10/12/2022

Nên làm gì để cải thiện biếng ăn tâm lý ở trẻ 4 tháng tuổi?

Biếng ăn là tình trạng rối loạn dinh dưỡng thường gặp ở trẻ 4 tháng tuổi. Nếu không có phương án khắc phục kịp thời và phù hợp, bé có thể bị sụt cân, thiếu chất và suy dinh dưỡng.

Vậy, nguyên nhân nào khiến bé có cảm giác chán ăn? Làm thế nào để cải thiện tình trạng biếng ăn tâm lý ở trẻ 4 tháng tuổi? Bài viết sau của Life-Space sẽ cùng bạn tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục của tình trạng này.

bieng an tam ly o tre 4 thang tuoi

I. Nguyên nhân nào khiến trẻ 4 tháng biếng ăn?

1. Do yếu tố thay đổi sinh lý

Sự thay đổi về sinh lý là một trong những nguyên nhân khiến trẻ 4 tháng tuổi xuất hiện tình trạng biếng ăn. Trong đó, quá trình biến đổi thể chất này thường diễn ra từ 1 – 2 tuần, cụ thể như sau:

  • Giai đoạn hình thành kỹ năng: Thời điểm từ tuần 14.5 – 19.5, trẻ 4 tháng tuổi sẽ có sự phát triển mạnh về trí tuệ và kỹ năng vận động. Vì vậy, trong giai đoạn này, trẻ thường có tình trạng biếng ăn và quấy khóc nhiều hơn.
  • Giai đoạn trẻ ham vận động: Đây là thời điểm trẻ bắt đầu biết lẫy và nghe ngóng âm thanh xung quanh. Bên cạnh đó, vì ở tuổi ham chơi nên khi ăn, bé thường có tình trạng mất tập trung.
  • Giai đoạn mọc răng: Thường ở tháng thứ 6, trẻ mới bắt đầu mọc răng. Tuy nhiên, có một số trường hợp trẻ 4 – 5 tháng tuổi đã mọc răng sớm. Vì vậy, nếu răng sữa bắt đầu nhú lên, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu do ngứa và sưng nướu, từ đó khiến bé có cảm giác chán và lười ăn.

2. Do yếu tố bệnh lý

bieng an tam ly o tre 4 thang tuoi

Theo chia sẻ từ các chuyên gia y tế, trẻ 4 tháng tuổi bị biếng ăn có thể là do những vấn đề về sức khỏe như sau:

  • Cơ thể trẻ bị thiếu hụt các dưỡng chất như kẽm, sắt, vitamin,…
  • Trẻ bị ốm, cơ thể mệt mỏi và không muốn ăn. Lúc này, bé thường muốn được ngủ và nghỉ nhiều hơn so với việc ăn uống.
  • Những vấn đề liên quan đến răng miệng như nấm lưỡi sẽ khiến trẻ bị mất vị giác, đồng thời có cảm giác đau khi ăn.
  • Trẻ bị rối loạn tiêu hóa bao gồm táo bón, đầy hơi, tiêu chảy,…
  • Trẻ biếng ăn có thể là do bị lao, thiếu máu, lao phổi,… Đây là tình trạng nghiêm trọng, bạn cần đưa bé tới bệnh viện uy tín để khám bởi bác sĩ có chuyên môn.

3. Một số nguyên nhân khác

  • Bố mẹ thường xuyên la mắng hoặc đột ngột giật đầu ti khi bị trẻ cắn có thể tạo ra tâm lý ám ảnh, khiến trẻ sợ hãi khi tới giờ ăn.
  • Tác dụng phụ ngoài ý muốn của các loại thuốc kháng sinh, vacxin đã làm ảnh hưởng tới đường ruột và niêm mạc miệng của bé.
  • Sữa mẹ có mùi vị thay đổi, khiến bé không muốn bú.
  • Cữ bú quá gần nhau khiến trẻ có cảm giác chán ăn.
  • Sữa mẹ không đều hoặc do tư thế bú sai cách sẽ khiến bé bị khó chịu và biếng ăn.

II. Cách cải thiện tình trạng trẻ 4 tháng biếng ăn hiệu quả

1. Thực hiện phương pháp da kề da với trẻ 4 tháng tuổi

bieng an tam ly o tre 4 thang tuoi

Đây là phương pháp cải thiện tình trạng trẻ 4 tháng tuổi biếng ăn hiệu quả mà bạn có thể áp dụng nếu trẻ gặp tình trạng này. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt bé lên ngực và ôm ấp thường xuyên hơn.

Việc làm này có công dụng tăng mối liên kết và tình cảm giữa hai mẹ con, đồng thời kích thích lượng sữa tiết ra nhiều hơn và hỗ trợ cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn hiệu quả.

2. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khoa học cho người mẹ

Chế độ dinh dưỡng của người mẹ là yếu tố quan trọng quyết định tới chất lượng sữa. Vì vậy, bạn không nên bổ sung các loại thực phẩm lạ và ảnh hưởng đến sữa. Bên cạnh đó, hãy tham khảo thêm ý kiến từ các chuyên gia để được tư vấn kỹ hơn về việc bổ sung dưỡng chất hàng ngày, qua đó đảm bảo sữa tốt giúp con bú ngon hơn.

3. Thay đổi tư thế cho trẻ bú

bieng an tam ly o tre 4 thang tuoi

Tư thế bú sai là một trong những nguyên nhân khiến trẻ 4 tháng tuổi có cảm giác chán ăn. Do đó, bạn có thể thay đổi tư thế để cải thiện tình trạng này.

Bên cạnh đó, việc thường xuyên thay đổi tư thế còn giúp lượng sữa tiết ra nhiều hơn. Tốt nhất, nếu khi có nhiều sữa, bạn nên hạn chế cho con bú nằm mà hãy để con bú khi ngồi, đồng thời dựa lưng vào tường để tránh làm sữa chảy nhiều, khiến trẻ có thể bị ngộp thở.

4. Cải thiện sức khỏe với những tình trạng bé đang mắc phải

Nếu biếng ăn do yếu tố sức khỏe gây ra, bạn nên đưa trẻ tới bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và có phương án khắc phục phù hợp. Khi sức khỏe đã ổn định, bé sẽ có thể bú bình thường và không còn chán ăn nữa.

III. Biếng ăn sinh lý ở trẻ 4 tháng tuổi thường kéo dài bao lâu?

bieng an tam ly o tre 4 thang tuoi

Tình trạng bé 4 tháng tuổi biếng ăn sinh lý thường kéo dài 1 – 2 ngày hoặc 1 – 2 tuần. Tuy nhiên, phụ huynh không cần quá lo lắng vì đây là hiện tượng bình thường, không để lại hệ quả tiêu cực.

Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý thêm, nếu sau 2 tuần mà bé vẫn biếng ăn và bị giảm cân hoặc đứng trong trong một tháng, bạn cần đưa trẻ tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và hỗ trợ.

IV. Bạn nên làm gì khi trẻ 4 tháng tuổi biếng ăn sinh lý?

Nếu trẻ vẫn cảm thấy vui vẻ, cơ thể khỏe mạnh và phát triển tốt thì bạn có thể tiếp tục duy trì cữ bú như bình thường. Tuy nhiên, nếu thấy bé đói thì nên tiếp tục cho bú thêm, hoặc nếu bé ngừng thì bạn không nên ép bé bú tiếp vì trẻ sơ sinh có thể tự chỉnh lượng ăn theo nhu cầu cơ thể. Nếu có hành động ép bú dù bé tỏ ra không thích sẽ hình thành nên tâm lý sợ ăn, từ đó gây ra tình trạng biếng ăn tâm lý.

Bên cạnh đó, bạn nên cân nhắc việc giãn thời gian giữa các cữ bú vì khi cảm thấy đói, trẻ sẽ bú tốt, cải thiện tình trạng biếng ăn hiệu quả.

Xem thêm:

Chia sẻ thực đơn cho bé 2 tuổi biếng ăn đầy đủ dưỡng chất

V. Hướng dẫn bổ sung dinh dưỡng cho trẻ 4 tháng tuổi biếng ăn

Để cải thiện tình trạng biến ăn ở trẻ 4 tháng tuổi, bạn có thể bổ sung thêm các sản phẩm chứa axit amin và vitamin thiết yếu sau đây để đảm bảo cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể:

  • Lysin: Đây là loại axit amin thiết yếu góp phần hình thành protein, từ đó hỗ trợ quá trình tăng trưởng và giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
  • Kẽm: Là khoáng chất với vai trò hỗ trợ tăng trưởng và nâng cao chức năng miễn dịch ở trẻ. Bên cạnh đó, kẽm còn được sử dụng để tạo ra DNA và protein.
  • Crom: Khoáng chất vi lượng này giúp cải thiện độ nhạy của insulin và hỗ trợ tăng cường chuyển hóa protein, carbohydrate, lipid.
  • Selen: Đây là loại khoáng chất có công dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện chức năng nhận thức, đồng thời giúp tim và mạch máu luôn khỏe mạnh.
  • Vitamin nhóm B: Loại vitamin này giúp cơ thể chuyển hóa protein, carbohydrate, chất béo,… từ đó hỗ trợ sự phát triển của trí não, cơ bắp và hỗ trợ sản xuất tế bào hồng cầu khỏe mạnh.

Ngoài những nhóm vitamin và axit amin thiết yếu nêu trên, bạn nên bổ sung thêm men vi sinh Life-Space để hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn tốt hơn, từ đó cải thiện tình trạng biếng ăn hiệu quả. Bạn có thể sử dụng sản phẩm Probiotic Powder for Baby 6 months-3 years để tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, giúp cơ thể bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và cải thiện tính lười ăn hiệu quả.

bieng an tam ly o tre 4 thang tuoi

Men vi sinh Probiotic Powder for Baby 6 months-3 years là sản phẩm phù hợp với trẻ sơ sinh có tình trạng biếng ăn, lười bú

Đây là sản phẩm được bào chế với 10 chủng vi sinh cần thiết với bột probiotic không mùi, đồng thời chứa 7.5 tỷ CFU/gr sẽ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, các thành phần trong Probiotic Powder for Baby 6 months-3 years còn có công dụng tăng cường chức năng miễn dịch đường ruột, cải thiện táo bón và đẩy lùi chứng biếng ăn hiệu quả.

Để sử dụng sản phẩm này, bạn hãy thêm vào bình sữa của trẻ trước khi ăn, sau đó lắc đều. Lưu ý, bạn không nên đun nóng sữa sau khi đã thêm bột men vi sinh và chỉ nên dùng 1 – 2g mỗi ngày.

Nếu có nhu cầu mua men vi sinh Life-Space, bạn có thể đặt qua website lifespace.com.vn hoặc mua tại các kênh phân phối chính hãng như ConCung, Medicare, Shopee Mall, LazMall để đảm bảo hàng chính hãng.

Tham khảo sản phẩm của Life-Space

Adult Immune Support Probiotic

989,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Một công thức lợi khuẩn cao cấp với 5 chủng vi khuẩn có lợi kết hợp với Vitamin C và Kẽm cũng như 11 tỷ CFU/Viên nang để hỗ trợ sức khỏe và chức năng hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe đường ruột.Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp bổ sung lợi khuẩn, Kẽm, Vitamin C, hỗ trợ tăng cường sức đề khángThành phần men vi sinh Adult Immune Support ProbioticMỗi viên nang cứng chứa: 11 tỷ (11 x 109) CFU Probiotic:Bifidobacterium animalis ssp. lactis HN019: 5 tỷ (5 x 109) CFUBifidobacterium lactis BI-04: 3 tỷ (3 x...

Bowel Biotic

989,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Hệ vi sinh vật trong hệ tiêu hóa chứa nhiều loại chủng vi khuẩn đa dạng. Life-Space Bowel Biotic chứa 5 chủng vi khuẩn có lợi với 20 tỷ CFU/Viên nang giúp hỗ trợ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.Thành phần men vi sinh Bowel BioticMỗi viên nang cứng chứa: 20 tỷ CFU Probiotic:Bifidobacterium lactis BI-04: 14,5 tỷ (14,5 x 109) CFUBifidobacterium animalis ssp. lactis HN019: 2 tỷ (2 x 109) CFUBifidobacterium longum BB536: 2 tỷ (2 x 109) CFUBifidobacterium breve M-16V: 1 tỷ (1 x 109) CFUBifidobacterium infantis Bi-26: 500 triệu (5 x 108) CFUĐối tượng sử dụng sản...

Life Space Probiotic Powder for Baby (0 tháng - 3 tuổi) 60g

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Men vi sinh cho bé Life-Space Probiotic Powder For Baby là sản phẩm phù hợp với bé từ 0 tháng đến 3 tuổi. Sản phẩm không những lợi cho đường tiêu hoá, hỗ trợ bé tăng khả năng miễn dịch, mà hạn chế được nguy cơ mắc bệnh eczema (viêm da dị ứng hoặc viêm da cơ địa).Ưu điểm nổi bật của sản phẩmMen vi sinh cho bé Life-Space Probiotic Powder For Baby được sản xuất hoàn toàn từ Úc. Sản phẩm chứa 10 chủng lợi khuẩn - cao nhất hiện nay.Mỗi liều dùng (1 muỗng/gram) chứa 7.5 tỷ CFU Life-Space Probiotic Powder For...

Life Space Shape B420 Probiotic (60 viên)

939,000₫

  • Mã sản phẩm: Shape B420 Probiotic
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Men vi sinh Life Space Shape B420 Probiotic là sản phẩm thích hợp với người trưởng thành. Sản phẩm không những hữu ích với đường tiêu hoá, giúp tăng sức miễn dịch, mà còn thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng.Ưu điểm nổi bậtMen vi sinh Life Space Shape B420 Probiotic được chiết xuất độc quyền ở Úc. Với 15 tỷ lợi khuẩn có lợi cho đường ruột trong mỗi hộp.Có nguồn gốc thiên nhiên và không làm tác động tiêu cực cho sức khoẻ người sử dụng.B420 là men vi sinh độc quyền của Life Space đã được chứng minh có...

Lifespace Children IBS Support Probiotic Hỗ Trợ Giảm Triệu Chứng Ruột Kích Thích Ở Trẻ Từ 3-12 Tuổi Dạng Bột 60G

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Một công thức lợi khuẩn cao cấp, được định hướng, chứa 3 chủng vi khuẩn có lợi kết hợp với 21 Tỷ CFU /gram giúp hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa.Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp:•    Giúp giảm các triệu chứng liên quan đến Hội chứng đường ruột kích ứng (IBS) được chẩn đoán y tế như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng•    Hỗ trợ sức khỏe niêm mạc hệ tiêu hóaThành phần men vi sinh Children IBS Support ProbioticMỗi 2g bột chứa: 21 tỷ ( 21 x 109) CFU Probiotic:Lactobacillus plantarum 299v : 10 tỷ ( 10...

Men vi sinh cho trẻ từ 3 đến 12 tuổi Lifespace Probiotic Powder for Children

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Men vi sinh dành cho trẻ từ 3 đến 12 tuổi Life Space Probiotic Powder for Children 3-12 years được bào chế với hơn 10 tỷ vi khuẩn để cung cấp vi khuẩn tốt nhất cho sức khỏe đường ruột của bạn. Sản phẩm này sẽ giúp bé hấp thu dưỡng chất và phát triển theo các bạn cùng trang lứa.Vi sinh vật trong hệ tiêu hóa chứa nhiều loại chủng vi khuẩn đa dạng. Life-Space Probiotic Powder for Children chứa 15 chủng vi khuẩn có lợi, và 10 tỷ CFU/gr giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.Sản phẩm có công...

Men Vi Sinh Lifespace Hỗ Trợ Giảm Triệu Chứng Ruột Kích Thích IBS Support Probiotic - Hủ 30 viên

989,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Một công thức lợi khuẩn cao cấp, được định hướng, chứa 3 chủng vi khuẩn có lợi kết hợp với 27 Billion CFU/viên nang giúp hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa.Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp:•    Giúp giảm các triệu chức liên quan đến Hội chứng đường ruột kích ứng (IBS) được chẩn đoán y tế như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng•    Hỗ trợ sức khỏe niêm mạc hệ tiêu hóaThành phần men vi sinh IBS Support ProbioticMỗi viên nang cứng chứa: 27 tỷ ( 27 x 109 ) CFU Probiotic:Lactobacillus plantarum 299v : 20 tỷ (...

Probiotic for 60+ Years

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Hệ vi sinh vật trong hệ tiêu hóa chứa nhiều loại chủng vi khuẩn đa dạng. Life-Space Probiotic for 60+ Years chứa 15 chủng vi khuẩn có lợi, hỗ trợ cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng như 30 tỷ CFU/Viên nang. Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp:•    Tăng cường chức năng hệ miễn dịch ở người cao tuổi•    Hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa•    Duy trì sức khỏe hệ miễn dịch•    Hỗ trợ chức năng ruột khỏe mạnh•    Phục hồi hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruộtThành phần men vi sinh Probiotic for 60+ YearsB....