[Giải đáp] Người bị cảm lạnh có lây không? Cách phòng bệnh

Cảm lạnh là tình trạng bệnh khá phổ biến và dễ xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ cảm lạnh là như thế nào, cảm lạnh có lây không và cách phòng tránh bệnh ra sao. Vậy thì hãy cùng Life-Space tham khảo ngay bài viết dưới đây để bổ sung thêm những thông tin hữu ích về vấn đề này.

I. Tìm hiểu về bệnh cảm lạnh

1. Bệnh cảm lạnh là gì?

Cảm lạnh được hiểu là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên, hay xuất hiện vào thời điểm chuyển mùa, nhất là lúc trời trở lạnh. Tuy nhiên, thời tiết không phải là nguyên nhân gây ra bệnh mà virus mới chính là yếu tố gây ra tình trạng này. 

Khi thời tiết lạnh sẽ tạo điều kiện thuận lợi hơn để virus tồn tại và phát triển, dễ dàng tấn công và xâm nhập vào cơ thể con người. Vào lúc này, người bệnh khi không có sức đề kháng với virus sẽ cảm thấy mệt mỏi và xuất hiện các triệu chứng như: Sổ mũi, nghẹt mũi, viêm họng, hắt xì, người nóng, sốt nhẹ, đau đầu, đau nhức cơ thể, ho.

2. Phân biệt cảm lạnh và cảm cúm

Nhiều người lầm tưởng rằng cảm lạnh và cảm cúm là cùng một loại bệnh bởi nguyên nhân và triệu chứng của hai bệnh này khá giống, nếu không có chuyên môn mà chỉ dựa vào triệu chứng thì rất khó để phân biệt. 

Người bị cảm cúm do virus gây ra sẽ có triệu chứng nghiêm trọng hơn, thậm chí dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời. 

Trong khi đó, bệnh cảm lạnh có triệu chứng nhẹ hơn, không cần uống thuốc mà có thể tự khỏi nếu người bệnh nghỉ ngơi, ăn uống và chăm sóc đúng cách. Vì tình trạng bệnh cảm lạnh khá nhẹ nên cảm cúm sẽ có vắc xin phòng ngừa còn cảm lạnh thì không cần thiết.

>>>> Mách bạn cách phân biệt giữa cảm lạnh và cảm cúm đơn giản

II. Cảm lạnh có lây cho người khác không và lây như thế nào?

1. Cảm lạnh có lây cho người khác không?

Cảm lạnh hoàn toàn có thể lây từ người này sang người kia, kể cả người đang khỏe mạnh. Ban đầu, người bị lây chưa xuất hiện các triệu chứng của cảm lạnh mà phải sau 4 - 6 ngày tính từ khi dính bệnh. Đối với trẻ em và trẻ sơ sinh nếu bị cảm lạnh thì thời gian để lây bệnh cho người khác có thể lâu hơn, tầm trên 7 ngày.

Trên thực tế, rất khó để xác định chính xác thời gian mà virus gây bệnh cảm lạnh truyền từ người này sang người khác bởi nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó tùy vào sức đề kháng và hệ miễn dịch của mỗi người.

Những người có sức đề kháng yếu thì dễ bị mắc bệnh hơn và thời gian nhiễm bệnh ngắn hơn. Còn những người có sức đề kháng mạnh thì thời gian nhiễm bệnh chậm hơn, khó nhiễm bệnh hơn và thậm chí có thể không bị nhiễm do cơ thể có khả năng chống cự và tiêu diệt virus cao trước khi nó gây ra bệnh. 

Tuy nhiên bạn cần lưu ý là virus gây cảm lạnh có thể sống trong cơ thể người tối thiểu ba tuần, vậy nên có thể lây sang người khác bất cứ lúc nào. Do đó, tuyệt đối không nên chủ quan khi đã tiếp xúc với người bệnh. Ngay cả với người đã khỏi bệnh cũng có thể tái phát lại và lây truyền cho người khác.

2. Cảm lạnh lây như thế nào?

• Bị lây khi tiếp xúc trực tiếp với người bệnh:

Nếu bạn trò chuyện trực tiếp với người bệnh mà không có bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào thì nguy cơ lây nhiễm là rất cao. Người bệnh khi nói chuyện, hắt hơi, ho sẽ bắn các dịch tiết chứa virus ra ngoài không khí, nếu bạn hít vào thì virus sẽ nhanh chóng xâm nhập, tấn công vào cơ thể và gây bệnh.

Ngoài ra, nếu người bệnh lấy tay che mũi, miệng khi hắt hơi và ho thì trên tay họ sẽ dính virus, virus có thể tồn tại trên da tay một thời gian, nếu bắt tay với người khác thì có thể người đó sẽ bị nhiễm bệnh.

• Bị lây khi tiếp xúc qua trung gian:

Ngoài việc tiếp xúc trực tiếp với người bệnh thì khi bạn chạm vào những món đồ, vật dụng mà người bệnh đã từng cầm nắm hay sử dụng trước đó thì bạn vẫn có nguy cơ lây nhiễm virus. Ví dụ như: chén dĩa, ly cốc, khăn lau, chạm vào tay nắm cửa, điện thoại, bàn phím, chuột máy tính,…

>>>> Tất tần tật các cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi hiệu quả

III. Cách phòng ngừa lây cảm lạnh hiệu quả

1. Cách phòng ngừa cảm lạnh cho người khỏe mạnh:

• Hạn chế tiếp xúc với người bệnh.
• Nếu có tiếp xúc với người bệnh, bạn phải đeo khẩu trang và giữ khoảng cách an toàn nhất.
• Không nên bắt tay hay nắm tay người bệnh.
• Nếu tiếp xúc với người bệnh thì nên rửa tay sạch sẽ với xà phòng, xịt khử trùng và và ngay cả khi đi từ bên ngoài về.
• Nếu chưa thể rửa tay thì tuyệt đối không đưa tay lên mặt, mắt, mũi, miệng.

2. Người đang bệnh cần làm gì để phòng tránh lây nhiễm cho người khác?

• Người đang bị cảm lạnh cần phải được nghỉ ngơi và thư giãn tại nhà. Hạn chế tiếp xúc với mọi người, nhất là những người có sức đề kháng yếu như trẻ em, trẻ sơ sinh vì chúng chưa biết cách tự bảo vệ bản thân.
• Khi ho hoặc hắt hơi thì người bệnh nên dùng khăn giấy che miệng và mũi, sau đó nhớ vứt ngay khăn giấy vào thùng rác.
• Nếu người bệnh không có khăn giấy, không nên lấy hai tay mà nên dùng khuỷu tay để che miệng và mũi khi ho và hắt hơi.
• Nên khử trùng những vật dụng mà trước đó người bệnh hay chạm vào như: khăn, remote, điện thoại, tay nắm cửa,…
• Người bệnh nên sử dụng dụng cụ ăn uống riêng như chén dĩa, ly cốc,… Và những dụng cụ này phải được rửa sạch sẽ, khử trùng bằng nước sôi ngay sau khi sử dụng.

Ngoài những cách phòng tránh trên, bạn cũng có thể đề phòng cảm lạnh với thực phẩm chức năng men vi sinh của thương hiệu Life-space giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng và phòng ngừa lây nhiễm cảm lạnh hiệu quả. 

Hãng có 2 sản phẩm khác nhau dành cho lứa tuổi người lớn và trẻ em, đang được nhiều khách hàng tin dùng là: Adult Immune Support Probiotic cho người lớn và Children Immune Support Probiotic cho trẻ từ 3-12 tuổi.

- Men vi sinh Adult Immune Support Probiotic cho người lớn

Đây là sản phẩm chứa công thức probiotic cao cấp, có 5 chủng vi khuẩn có lợi kết hợp với Vitamin C và Kẽm, giúp hỗ trợ sức khỏe và đẩy mạnh chức năng hệ thống miễn dịch, cụ thể như sau: 

• Giúp giảm thời gian xuất hiện các triệu chứng cảm lạnh thông thường và giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh.
• Giúp giảm nhẹ các triệu chứng của nhiễm trùng đường hô hấp trên.
• Bổ sung các chất tốt cho sức khỏe như vitamin C, Kẽm 
• Sản phẩm không chứa bơ sữa, gluten, trứng, phẩm màu và hương liệu nào khác, an toàn với sức khỏe của mọi người.
• Các thành phần có trong sản phẩm đều rất thân thiện và phù hợp với người ăn chay.

- Men vi sinh Children Immune Support Probiotic dành cho trẻ từ 3-12 tuổi

Đây là sản phẩm chứa công thức lợi khuẩn cao cấp, có 3 chủng vi khuẩn có lợi kết hợp với Kẽm, Vitamin D, Hoa cơm cháy và 12 tỷ CFU/Viên nang. Sản phẩm giúp hỗ trợ sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ; Giảm khả năng xuất hiện các triệu chứng nhẹ của nhiễm trùng đường hô hấp trên.

Life-Space là thương hiệu men vi sinh hàng đầu của Úc, nay đã chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam. Ngoài ra, bạn còn có thể tìm mua Life-Space chính hãng tại các cửa hàng như:

• Lazada Mall: https://www.lazada.vn/shop/life-space-vn/
• Shopee Mall: https://shopee.vn/lifespace_official_store
• Medicare: https://medicare.vn/?brand_name=life-space
• Con Cưng: https://concung.com/1178-thuong-hieu-life-space.html