24/12/2022

Mách bạn cách phân biệt giữa cảm lạnh và cảm cúm đơn giản

Hầu như mọi người đều dễ bị nhầm lẫn giữa bệnh cảm cúm và cảm lạnh bởi chúng có nhiều triệu chứng giống nhau, đều là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra. Tuy nhiên, diễn biến của cảm cúm sẽ nguy hiểm và khó lường hơn nếu không được được chữa trị kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ chỉ bạn cách phân biệt cảm lạnh và cảm cúm và cách ngăn ngừa bệnh hiệu quả.

phan biet cam lanh va cam cum

I. Sự khác nhau giữa cảm lạnh và cảm cúm là gì?

Đây đều là hai loại bệnh ở đường hô hấp do các loại virus khác nhau gây ra. Chúng có các triệu chứng tương tự nhau và rất khó để phân biệt. Bệnh cúm sẽ nặng hơn  và các triệu chứng cũng nghiêm trọng hơn cảm lạnh thông thường nhiều. Nếu bị cảm lạnh như sổ mũi, ngạt mũi thì chỉ cần nghỉ ngơi và ăn uống hợp lý là có thể khỏi. Tuy nhiên, cảm cúm sẽ cần thuốc điều trị vì nó có thể gây ra các bệnh liên quan đến viêm phổi, nhiễm trùng vi khuẩn, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng nếu không được chữa trị đúng cách.

II. Các dấu hiệu phân biệt cảm cúm và cảm lạnh thông thường

phan biet cam lanh va cam cum

Triệu chứngCảm lạnhCảm cúm
SốtÍt gặpCao (39-40oc)
Đau đầuHiếm gặpThường gặp
Đau cơNhẹNặng
Thời gianNhẹ, một vài ngàyNhiều, có thể 3 tuần
Mệt mỏi nhiềuÍt gặpThường gặp
Tắc mũiThường gặpThường gặp
Hắt hơiThường gặpĐôi khi
Chảy nước mũiThường gặpThường gặp
Đau họngThường gặpThường gặp
Ho/ Đau ngựcNhẹTrung bình - nặng

>>>> [Giải đáp] Người bị cảm lạnh có lây không? Cách phòng bệnh

III. Làm sao để phân biệt được sự khác biệt giữa cảm lạnh và cảm cúm?

phan biet cam lanh va cam cum

Nếu muốn phân biệt cảm lạnh hay cảm cúm vào những ngày đầu phát bệnh thì sẽ rất khó (thậm chí là không thể) bởi các triệu chứng khi bắt đầu đều khá giống nhau và đang ở mức độ nhẹ. Tuy nhiên, các xét nghiệm đặc biệt có thể phát hiện được một người có bị cúm hay không trong vài ngày đầu tiên của bệnh. 

Cảm lạnh sẽ có triệu chứng nhẹ hơn cảm cúm, thường đến trong vài ngày và giảm nhẹ dần sau 7 đến 10 ngày, mặc dù các triệu chứng có thể kéo dài 2 tuần.

Các triệu chứng của cúm thường đến nhanh hơn, có thể làm cho cơ thể bạn mệt mỏi hơn và các triệu chứng nặng hơn, thường sẽ kéo dài từ 1 đến 2 tuần.

IV. Các triệu chứng thường thấy của bệnh cúm so với cảm lạnh là gì?

Các triệu chứng của bệnh cúm thường bao gồm: sốt, ớn lạnh, ho, sổ mũi, nghẹt mũi, đau họng, đau đầu, đau nhức cơ hoặc toàn thân. 

Các triệu chứng cảm lạnh thường là hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, hơi nhức đầu, cơ thể mệt mỏi, ho nhẹ,... Cảm lạnh thông thường nói chung không gây ra các vấn đề quá nghiêm trọng về sức khỏe.

phan biet cam lanh va cam cum

>>>> Tổng hợp các cách chữa cảm lạnh ra nhiều mồ hôi hiệu quả

V. Ngăn ngừa các triệu chứng cảm cúm và cảm lạnh như thế nào?

  • Rửa tay thường xuyên và kỹ càng, rửa tay bằng cách chà xát bàn tay với nước xà phòng ấm ít nhất 20 giây giúp loại bỏ vi khuẩn trên da.
  • Thực hiện chủng ngừa cúm để ngăn ngừa cúm theo mùa. Sau hai tuần kể từ khi chủng ngừa cúm, các kháng thể sẽ phát triển trong cơ thể và bảo vệ chống lại bệnh cúm. Trẻ em được chủng ngừa lần đầu tiên cần được tiêm hai liều, mỗi liều cách nhau một tháng. Mùa cao điểm của cúm thường đạt đỉnh điểm từ tháng 9 đến đầu tháng 3 năm sau.
  • Nếu bạn đã tiếp xúc với người bị cúm thì có thể uống thuốc kháng vi-rút để ngăn ngừa bệnh.

Ngoài những cách phòng tránh đã kể trên, bạn cũng có thể ngăn ngừa bệnh cảm cúm và cảm lạnh với 2 loại thực phẩm chức năng men vi sinh của thương hiệu Life-space đó là: Adult Immune Support Probiotic cho người lớnChildren Immune Support Probiotic cho trẻ từ 3-12 tuổi. Đây đều là sản phẩm giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng và phòng ngừa lây nhiễm cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả. Đồng thời, giúp bổ sung các chất vitamin C, Kẽm tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, sản phẩm đều chứa các thành phần thân thiện, phù hợp với người ăn chay.

Life-Space là thương hiệu men vi sinh hàng đầu của Úc, được nhiều khách hàng trên thế giới tin dùng, đã chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam vào tháng 9/2022. Nếu bạn đang quan tâm đến sản phẩm của Life-Space thì có thể liên hệ và đặt mua ngay tại các cửa hàng trên toàn quốc tại các cửa hàng như:

phan biet cam lanh va cam cum

Trên đây là toàn bộ những thông tin hữu ích về cách phân biệt cảm cúm và cảm lạnh. Life-Space hy vọng bạn sẽ hiểu rõ hơn về các triệu chứng của 2 loại bệnh này để có thể phòng ngừa bệnh hiệu quả nhất.

Tham khảo sản phẩm của Life-Space

Adult Immune Support Probiotic

989,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Một công thức lợi khuẩn cao cấp với 5 chủng vi khuẩn có lợi kết hợp với Vitamin C và Kẽm cũng như 11 tỷ CFU/Viên nang để hỗ trợ sức khỏe và chức năng hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe đường ruột.Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp bổ sung lợi khuẩn, Kẽm, Vitamin C, hỗ trợ tăng cường sức đề khángThành phần men vi sinh Adult Immune Support ProbioticMỗi viên nang cứng chứa: 11 tỷ (11 x 109) CFU Probiotic:Bifidobacterium animalis ssp. lactis HN019: 5 tỷ (5 x 109) CFUBifidobacterium lactis BI-04: 3 tỷ (3 x...

Bowel Biotic

989,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Hệ vi sinh vật trong hệ tiêu hóa chứa nhiều loại chủng vi khuẩn đa dạng. Life-Space Bowel Biotic chứa 5 chủng vi khuẩn có lợi với 20 tỷ CFU/Viên nang giúp hỗ trợ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.Thành phần men vi sinh Bowel BioticMỗi viên nang cứng chứa: 20 tỷ CFU Probiotic:Bifidobacterium lactis BI-04: 14,5 tỷ (14,5 x 109) CFUBifidobacterium animalis ssp. lactis HN019: 2 tỷ (2 x 109) CFUBifidobacterium longum BB536: 2 tỷ (2 x 109) CFUBifidobacterium breve M-16V: 1 tỷ (1 x 109) CFUBifidobacterium infantis Bi-26: 500 triệu (5 x 108) CFUĐối tượng sử dụng sản...

Life Space Probiotic Powder for Baby (0 tháng - 3 tuổi) 60g

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Men vi sinh cho bé Life-Space Probiotic Powder For Baby là sản phẩm phù hợp với bé từ 0 tháng đến 3 tuổi. Sản phẩm không những lợi cho đường tiêu hoá, hỗ trợ bé tăng khả năng miễn dịch, mà hạn chế được nguy cơ mắc bệnh eczema (viêm da dị ứng hoặc viêm da cơ địa).Ưu điểm nổi bật của sản phẩmMen vi sinh cho bé Life-Space Probiotic Powder For Baby được sản xuất hoàn toàn từ Úc. Sản phẩm chứa 10 chủng lợi khuẩn - cao nhất hiện nay.Mỗi liều dùng (1 muỗng/gram) chứa 7.5 tỷ CFU Life-Space Probiotic Powder For...

Life Space Shape B420 Probiotic (60 viên)

939,000₫

  • Mã sản phẩm: Shape B420 Probiotic
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Men vi sinh Life Space Shape B420 Probiotic là sản phẩm thích hợp với người trưởng thành. Sản phẩm không những hữu ích với đường tiêu hoá, giúp tăng sức miễn dịch, mà còn thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng.Ưu điểm nổi bậtMen vi sinh Life Space Shape B420 Probiotic được chiết xuất độc quyền ở Úc. Với 15 tỷ lợi khuẩn có lợi cho đường ruột trong mỗi hộp.Có nguồn gốc thiên nhiên và không làm tác động tiêu cực cho sức khoẻ người sử dụng.B420 là men vi sinh độc quyền của Life Space đã được chứng minh có...

Lifespace Children IBS Support Probiotic Hỗ Trợ Giảm Triệu Chứng Ruột Kích Thích Ở Trẻ Từ 3-12 Tuổi Dạng Bột 60G

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Một công thức lợi khuẩn cao cấp, được định hướng, chứa 3 chủng vi khuẩn có lợi kết hợp với 21 Tỷ CFU /gram giúp hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa.Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp:•    Giúp giảm các triệu chứng liên quan đến Hội chứng đường ruột kích ứng (IBS) được chẩn đoán y tế như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng•    Hỗ trợ sức khỏe niêm mạc hệ tiêu hóaThành phần men vi sinh Children IBS Support ProbioticMỗi 2g bột chứa: 21 tỷ ( 21 x 109) CFU Probiotic:Lactobacillus plantarum 299v : 10 tỷ ( 10...

Men vi sinh cho trẻ từ 3 đến 12 tuổi Lifespace Probiotic Powder for Children

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Men vi sinh dành cho trẻ từ 3 đến 12 tuổi Life Space Probiotic Powder for Children 3-12 years được bào chế với hơn 10 tỷ vi khuẩn để cung cấp vi khuẩn tốt nhất cho sức khỏe đường ruột của bạn. Sản phẩm này sẽ giúp bé hấp thu dưỡng chất và phát triển theo các bạn cùng trang lứa.Vi sinh vật trong hệ tiêu hóa chứa nhiều loại chủng vi khuẩn đa dạng. Life-Space Probiotic Powder for Children chứa 15 chủng vi khuẩn có lợi, và 10 tỷ CFU/gr giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.Sản phẩm có công...

Men Vi Sinh Lifespace Hỗ Trợ Giảm Triệu Chứng Ruột Kích Thích IBS Support Probiotic - Hủ 30 viên

989,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Một công thức lợi khuẩn cao cấp, được định hướng, chứa 3 chủng vi khuẩn có lợi kết hợp với 27 Billion CFU/viên nang giúp hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa.Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp:•    Giúp giảm các triệu chức liên quan đến Hội chứng đường ruột kích ứng (IBS) được chẩn đoán y tế như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng•    Hỗ trợ sức khỏe niêm mạc hệ tiêu hóaThành phần men vi sinh IBS Support ProbioticMỗi viên nang cứng chứa: 27 tỷ ( 27 x 109 ) CFU Probiotic:Lactobacillus plantarum 299v : 20 tỷ (...

Probiotic for 60+ Years

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Hệ vi sinh vật trong hệ tiêu hóa chứa nhiều loại chủng vi khuẩn đa dạng. Life-Space Probiotic for 60+ Years chứa 15 chủng vi khuẩn có lợi, hỗ trợ cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng như 30 tỷ CFU/Viên nang. Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp:•    Tăng cường chức năng hệ miễn dịch ở người cao tuổi•    Hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa•    Duy trì sức khỏe hệ miễn dịch•    Hỗ trợ chức năng ruột khỏe mạnh•    Phục hồi hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruộtThành phần men vi sinh Probiotic for 60+ YearsB....