14 cách giảm mỡ toàn thân hiệu quả, không cần dùng thuốc
Giảm mỡ toàn thân là việc không dễ thực hiện vì nó đòi hỏi sự kiên trì, bền bỉ. Theo đó, để giảm mỡ toàn thân nhanh nhất bạn phải đốt cháy lượng calo nhiều hơn...
[Giải đáp] Ăn thực đơn keto có giúp giảm cân không?
Giảm cân theo thực đơn Keto là phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Vậy ăn theo thực đơn Keto có thực sự...
Bật mí 7+ cách làm yến mạch giảm cân an toàn, nhanh chóng
Yến mạch là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không biết nên xây dựng chế độ...
Bí quyết ăn táo giảm cân hiệu quả từ 3 - 5 kg trong 7 ngày
Táo không chỉ là một loại quả được sử dụng phổ biến trong bữa ăn hằng ngày mà còn được ưa chuộng trong các chế độ giảm cân của chị em phụ nữ. Vậy táo có...
Cách giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh hiệu quả & nhanh chóng
Ở độ tuổi này cơ thể học sinh thường phát triển nhanh về thể chất và bắt đầu ăn nhiều hơn, từ đó dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì. Điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cũng như có thể khiến các bé mặc cảm, thiếu tự tin. Vậy nên, các phương pháp giảm cân an toàn và phù hợp dành cho trẻ luôn được phụ huynh quan tâm. Hãy cùng Life-Space tìm hiểu cụ thể về chế độ giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh ngay trong...
Thực phẩm chức năng giảm cân có thực sự an toàn, hiệu quả?
Hiện nay, giảm cân để có vóc dáng đẹp là mối bận tâm của nhiều chị em phụ nữ. Do đó, các sản phẩm thực phẩm chức năng giảm cân đã trở nên phổ biến và được nhiều người quan tâm hơn. Vậy thực phẩm chức năng giảm cân có thực sự mang lại hiệu quả? Hãy cùng Life-Space tìm hiểu thông tin chi tiết ngay trong bài viết dưới đây. I. Có nên sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân?
Hướng dẫn cách pha chanh mật ong giảm cân hiệu quả
Chanh mật ong là một trong những loại thức uống được nhiều chị em yêu thích vì không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Để hiểu rõ hơn về tác dụng của loại đồ uống này cũng như cách làm chanh mật ong giảm cân, hãy cùng Life-Space tìm hiểu cụ thể trong bài viết dưới đây. I. Một số tác dụng giảm cân của chanh và mật ong- Hỗ...
Bật mí cách sử dụng cà phê xanh giảm cân hiệu quả
Gần đây, phương pháp giảm cân từ cà phê xanh đang được nhiều người áp dụng. Vậy thì cà phê xanh là gì và nó có gì khác so với cà phê uống bình thường? Công dụng giảm cân của cà phê xanh ra sao? Uống nhiều cà phê xanh có tác dụng phụ gì không? Hãy cùng Life-Space tìm hiểu kỹ hơn về cà phê xanh giảm cân trong bài viết dưới đây.I. Cà phê xanh là gì?Cà phê xanh là loại cà phê thô nguyên hạt và không rang...
Một số kinh nghiệm giảm cân hiệu quả từ bột cần tây
Có thể thấy cần tây là một trong những nguyên liệu được chị em trưng dụng trong việc chế biến các món hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Ngày nay, người ta đã cho ra mắt bột cần tây có thể mang theo một cách tiện lợi nhưng vẫn giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng cũng như công dụng giảm cân. Hãy cùng Life-Space tìm hiểu kỹ hơn về thành phần và cách dùng bột cần tây giảm cân trong bài viết dưới đây.I. Thành phần dinh dưỡng trong bột cần tây