Top 5 loại men trị táo bón hiệu quả và tốt nhất hiện nay

Táo bón là một triệu chứng tiêu hóa khá phổ biến và có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Để khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả và an toàn, bạn có thể sử dụng các loại men vi sinh trị táo bón. Ở bài viết sau đây, mời bạn đọc cùng Life-Space tìm hiểu về những loại men trị táo bón được tin dùng nhất trên thị trường hiện nay.

I. Tác dụng của men vi sinh trong việc hỗ trợ trị táo bón

Đường ruột là nơi tồn tại hệ vi sinh với hàng nghìn tỷ vi khuẩn, trong đó bao gồm cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn gây hại. Những sự thay đổi trong chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày của bạn sẽ có thể sẽ làm mất cân bằng giữa các loại vi khuẩn này và gây ra các hiện tượng như táo bón, tiêu chảy,…

Men vi sinh là một loại chế phẩm sinh học chứa nhiều vi khuẩn có lợi hoặc nấm men sống tự nhiên được tạo thành từ các vi khuẩn có lợi, có tác dụng giúp cân bằng lại hệ vi sinh bên trong đường ruột. Nhờ vậy, sử dụng men vi sinh sẽ có thể giúp cơ thể khôi phục lại được các chức năng bình thường của hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị táo bón, tiêu chảy hay rối loạn tiêu hóa một cách hiệu quả.

II. Cơ chế tác động của men vi sinh trong việc trị tình trạng táo bón

Tuy chưa có các nghiên cứu đầy đủ nhưng nhiều nhà khoa học cho rằng men vi sinh có chứa các vi khuẩn có lợi như Lactobacillus và Bifidobacteria, sẽ có tác dụng làm dịu các triệu chứng táo bón, cụ thể như sau:

• Sản xuất các axit béo chuỗi ngắn SCFAs: Các axit này được tạo ra bởi Bifidobacteria và Lactobacillus thông qua việc lên men vi khuẩn của carbohydrate trong đường ruột. Quá trình này sẽ kích thích các thụ thể thần kinh trong cơ trơn thành ruột, giúp tăng cường nhu động ruột già và tăng cảm giác muốn đi đại tiện.

• Giảm pH trong ruột già: 2 loại vi khuẩn Lactobacillus và Bifidobacteria có khả năng làm tăng sản xuất axit lactic và các axit béo chuỗi ngắn. Nhờ vậy sẽ giúp tăng tính axit của các chất trong ruột đồng thời giảm thời gian vận chuyển phân trong ruột già.

• Duy trì niêm mạc ruột khỏe mạnh: Các lợi khuẩn có tác dụng làm lớp niêm mạc ruột già khỏe mạnh hơn, từ đó thuận lợi cho việc đi đại tiện.

• Tăng chuyển hóa muối mật: Các lợi khuẩn Bifidobacteria và Lactobacilli trong ruột có khả năng làm tăng nồng độ muối mật không liên hợp, nhờ vậy sẽ kích thích nhu động ruột hiệu quả.

Men vi sinh có chứa các vi khuẩn có lợi như Lactobacillus và Bifidobacteria, sẽ có tác dụng làm dịu các triệu chứng táo bón

I. Mẹo lựa chọn men vi sinh trị táo bón cho trẻ

1. Chọn các loại chứa chủng lợi khuẩn

Kết quả nghiên cứu của nhiều công trình khoa học chỉ ra 3 loại chủng lợi khuẩn có tác dụng cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả ở men vi sinh dành cho trẻ em gồm: B. Breve, B. Longum và B. Lactics.

Theo đó, nhóm lợi khuẩn trên có khả năng tiết ra nhiều loại enzym tiêu hóa lành tính, hỗ trợ phân giải thức ăn nhanh hơn. Chúng còn có công dụng phá vỡ cấu trúc lactose có trong thức ăn để tăng khả năng tổng hợp Vitamin B, K cũng như thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu và táo bón.

Loại men vi sinh chứa nhiều chủng lợi khuẩn thì có khả năng cải thiện táo bón hiệu quả hơn.

2. Lựa chọn men theo độ tuổi của trẻ

Theo sự trưởng thành của bé, hệ tiêu hóa cũng dần hoàn thiện. Do đó, men vi sinh cho từng độ tuổi cũng có sự khác nhau về dạng bào chế, thành phần cũng như liều lượng. Đối với những trẻ chưa có khả năng tự nuốt, cha mẹ nên chọn men dạng nhỏ giọt, không mùi để không gây ảnh hưởng đến vị giác của trẻ.

Xét về thành phần thì Lactobacillus và Bacillus là 2 chủng vi khuẩn  an toàn với mọi lứa tuổi, kể cả trẻ sơ sinh. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên ưu tiên chọn các sản phẩm có liều dùng nhỏ (thường tính bằng giọt) mà vẫn đảm bảo cung cấp lượng lợi khuẩn cần thiết cho bé. 

III. Các men vi sinh Life-Space hỗ trợ tiêu hóa 

1. Các men vi sinh, men tiêu hoá trị táo bón

1.1. Probiotic Powder for Children

Life-Space Probiotic Powder for Children là loại men vi sinh có chứa 15 chủng vi khuẩn có lợi, hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột từ đó tăng cường khả năng hoạt động của hệ tiêu hóa với 10 tỷ CFU/gram. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp tăng cường hệ miễn dịch để trẻ luôn khỏe mạnh.

Sản phẩm nên được bảo quản ở nhiệt độ dưới 30°C tại nơi khô ráo và dùng trong 3 tháng kể từ khi mở nắp. Lưu ý Probiotic Powder for Children không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Probiotic Powder for Children

1.2. Life-Space Children IBS Support Probiotic

Men vi sinh Life-Space Children IBS Support Probiotic có chứa 3 chủng lợi khuẩn và Kẽm có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa cho trẻ từ 3 - 12 tuổi.  Sản phẩm có tác dụng tăng cường sức khỏe niêm mạc hệ tiêu hóa, giảm các triệu chứng liên quan đến Hội chứng đường ruột kích ứng (IBS) như đau bụng, táo bón, đầy hơi.

Khi sử dụng bạn cần bảo quản sản phẩm ở nơi thoáng mát, nhiệt độ dưới 30 độ C và sử dụng hết trong vòng 3 tháng kể từ khi mở nắp.

Life-Space Children IBS Support Probiotic

2. Men vi sinh trị táo bón dành cho người lớn

2.1. Bowel Biotic

Bowel Biotic là một loại men vi sinh trị táo bón dành cho người lớn, có chứa 5 chủng vi khuẩn có lợi và 20 tỷ CFU/Viên nang giúp cải thiện và nâng cao chức năng của đường ruột và hệ tiêu hóa.

Bạn cần bảo quản sản phẩm ở nơi khô thoáng, nhiệt độ dưới 30 độ C. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên sử dụng sản phẩm trong vòng 3 tháng kể từ khi mở nắp và lưu ý vặn chặc nắp để men không bị ẩm. Nếu đang uống các loại thuốc khác, bạn nên sử dụng men vi sinh trước hoặc sau đó khoảng 2 giờ để tránh làm cho các vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt.

Bowel Biotic

2.2. Men Vi Sinh Life-Space Broad Spectrum Probiotic

Broad Spectrum Probiotic là một loại men vi sinh đa chủng có chứa tới 15 chủng vi khuẩn có lợi, giúp hỗ trợ sức khỏe của hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Hơn 4 tỷ CFU L. rhamnosus GG có trong sản phẩm sẽ là điều kiện để cơ thể tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng được hiệu quả hơn.

Sản phẩm cần được bảo quản trong điều kiện dưới 30°C ở nơi khô ráo và nên được sử dụng hết trong vòng 3 tháng kể từ khi mở nắp. Lưu ý không sử dụng nếu con dấu nhãn quanh nắp của sản phẩm có dấu hiệu hỏng hoặc bong tróc.

Men Vi Sinh Life-Space Broad Spectrum Probiotic

2.3. Men vi sinh Life-Space bổ sung 64 tỷ lợi khuẩn Double Strength

Double Strength là loại men vi sinh có chứa tới 64 tỷ Probiotic, 15 chủng lợi khuẩn giúp hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột luôn được khỏe mạnh. Sản phẩm có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ tiêu hoá, nhờ đó cải thiện tình trạng tiêu chảy và táo bón, giúp bạn ăn ngon miệng và hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.

Sản phẩm cần được bảo quản tại nơi khô thoáng, nhiệt độ dưới 30 độ C và nên dùng hết trong vòng 3 tháng kể từ ngày mở nắp sản phẩm. Lưu ý đây không phải là thuốc và không có tác dụng thay cho thuốc chữa bệnh.

Men vi sinh Life-Space bổ sung 64 tỷ lợi khuẩn Double Strength

3. Men vi sinh BioAmicus Complete với 10 chủng lợi khuẩn

BioAmicus Complete được biết đến là loại men vi sinh có chứa 10 chủng lợi khuẩn cần thiết cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ cải thiện các chứng rối loạn tiêu hóa (táo bón, tiêu chảy). Đây là dòng sản phẩm của thương hiệu BioAmicus xuất xứ từ Canada, hiện đã có trên kệ của hơn 3000 nhà thuốc khắp cả nước.

BioAmicus Complete được nhiều phụ huynh lựa chọn để giúp cải thiện tình trạng táo bón cho các bé. 

3.1. Công dụng của BioAmicus Complete

Với thành phần gồm 10 chủng vi khuẩn, men vi sinh BioAmicus Complete được ví như hệ vi khuẩn thu nhỏ hỗ trợ cải thiện chứng rối loạn tiêu hóa hiệu quả.

• Trong men vi sinh có chứa các nhóm lợi khuẩn B.Breve, B.Lactics, B.Longum có tác dụng phân giải chất xơ, kích thích nhu cầu động ruột, ff đó giúp bé đi ngoài một cách dễ dàng.

• Đồng thời, loại men này còn có công dụng ngăn ngừa và giảm tình trạng tiêu chảy ở trẻ em.

• Men BioAmisus còn giúp làm giảm tình trạng ọc sữa, nôn trớ ở trẻ sơ sinh;

• Men BioAmisus còn giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của trẻ.

3.2. Thành phần của BioAmicus Complete

Mỗi liều dùng BioAmicus có chứa 1 tỷ lợi khuẩn thuộc 10 chủng vi khuẩn khác nhau:

• Bifidobacterium Longum 6283: 10^8 CFU

• Bifidobacterium B ifidum 5480: 10^8 CFU

• Bifidobacterium Breve 6018: 10^8 CFU

• Bifidobacterium Longum subsp Infantis 5478: 10^8 CFU

• Bifidobacterium Animalis subsp Lactis 5764: 10^8 CFU

• Lactobacillus Johnsonii 5467: 10^8 CFU

• Lactobacillus Plantarum 1096: 10^8 CFU

• Lactobacillus Reuteri 5454: 10^8 CFU

• Lactobacillus Salivarius 6313: 10^8 CFU

• Lactobacillus Gasseri 6369: 10^8 CFU

Ngoài ra, trong men còn chứa các tá dược gồm: dầu dừa phân đoạn, dầu hướng dương, silicon dioxide.

3.3. Cách dùng BioAmicus Complete

Men BioAmicus Complete đảm bảo chuẩn liều dùng cho trẻ em các nhiều độ tuổi. Mỗi giọt men chứa đến 1 tỷ lợi khuẩn, liều lượng mỗi lần nhỏ, vị dễ uống.  

• Trẻ dưới 1 tuổi: ngày dùng 1 lần, mỗi lần 5 giọt

• Người lớn và trẻ trên 12 tháng: ngày dùng 1-3 lần, mỗi lần 5 giọt.

3.4. Quy cách đóng gói

• Mỗi lọ có trọng lượng là 10ml tương đương với 250 giọt.

• Giá tham khảo của sản phẩm: 480.000 đồng

4. Men vi sinh cho trẻ táo bón có nguồn gốc từ Nhật Bản

4.1. Công dụng men vi sinh Nhật Bản

• Men vi sinh chứa 2 chủng lợi khuẩn hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột và cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ.

• Đồng thời giúp giảm nhẹ các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn.

4.2. Thành phần của men vi sinh Nhật Bản

Trong 1g bột men vi sinh có chứa: 

• Oligosaccharide: 800mg

• Bifidobacterium longum: 68.8mg.

• Tá dược: Lactose, calcium phosphate, dextrin, hương liệu tự nhiên, vitamin C và citric acid.

4.3. Liều dùng của men vi sinh Nhật Bản

Sử dụng men trị táo bón cho trẻ như sau: 1 gói/ ngày. Khi uống, pha bột với nước lọc hoặc nước ấm.

4.4. Quy chuẩn đóng gói của men vi sinh Nhật Bản

1 hộp 30 gói x 1g

5. Men vi sinh cho trẻ táo bón nguồn gốc từ Hàn Quốc

5.1. Công dụng của men vi sinh Hàn Quốc

• Nhờ vào chủng lợi khuẩn B.Longum có trong thành phần, mà men vi sinh có khả năng giảm nhẹ các triệu chứng táo bón, tiêu chảy do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây nên.

• Chứa nhiều lợi khuẩn khác với công dụng cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu, kích thích cảm giác thèm ăn ở trẻ.

5.2. Thành phần của men vi sinh Hàn Quốc

Mỗi gói men vi sinh có chứa:

• Lactobacillus rhamnosus: 108 CFU

• Lactobacillus acidophilus: 108 CFU

• Bifidobacterium longum: 108 CFU

• Tá dượci: Acid Ascorbic, Nicotinamide, Thiamine nitrate,  Isomalt, Fructooligosaccharide, Lactose anhydrous, Silica colloidal anhydrous, Maltodextrin, bột kem rau quả, hương cam.

5.3. Cách dùng của men vi sinh Hàn Quốc

Sử dụng cho người lớn và trẻ em >2 tuổi với liều lượng như sau:

• Dùng với mục đích bổ sung lợi khuẩn: mỗi ngày 1 -2 gói, uống sau khi ăn 30 phút.

• Dùng với mục đích hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa: mỗi ngày 2-6 gói.

5.4. Quy chuẩn đóng gói của men vi sinh Hàn Quốc

• 1 hộp 30 gói x 3g

• Giá tham khảo của sản phẩm: 177.000 đồng

6. Men vi sinh cho trẻ táo bón có nguồn gốc từ Anh Quốc

6.1. Công dụng của men vi sinh Anh Quốc

• Với thành phần chứa đến 1 tỷ lợi khuẩn, men vi sinh có tác dụng làm tình trạng táo bón, khó tiêu ở trẻ một cách hiệu quả.

• Ngoài ra, dòng men này còn có công dụng tăng sức đề kháng và giúp bé ăn ngon miệng hơn.

6.2. Thành phần của men vi sinh Anh Quốc

Trong 5 giọt chứa 1 tỷ vi khuẩn Lactobacillus rhamnosus.

6.3. Cách dùng của men vi sinh Anh Quốc

Nên dùng khoảng 1-2 lần/ ngày, mỗi lần 5 giọt. Nên dùng chung với nước hoặc thức ăn.

6.4. Quy chuẩn đóng gói của men vi sinh Anh Quốc

• Dung tích: 7ml/ lọ

• Giá tham khảo của sản phẩm: 350.000 đồng

7. Men vi sinh cho trẻ táo bón thương hiệu Việt 

7.1. Công dụng của men vi sinh Việt Nam

• Bổ sung cho đường ruột của trẻ 3 chủng lợi khuẩn (B. clausii, B. subtilis, B.coagulans), cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện hiện tượng táo bón, tiêu chảy và các chứng rối loạn tiêu hóa khác. 

• Ngoài ra, men còn giúp tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho trẻ.

7.2. Thành phần của men vi sinh Việt Nam

• Mỗi ống 5ml có chứa 3 tỷ bào tử vi khuẩn có lợi gồm: Bacillus coagulans, Bacillus subtilis, Bacillus clausii.

• Tá dược sản phẩm: Nước tinh khiết vừa đủ.

7.3. Cách dùng của men vi sinh Việt Nam

• Trẻ em từ 2 đến 6 tuổi: uống mỗi ngày 1 - 2 ống.

• Trẻ em dưới 2 tuổi sử dụng sản phẩm theo sự chỉ dẫn của bác sĩ

7.4. Quy chuẩn đóng gói của men vi sinh Việt Nam

• 1 hộp gồm 20 ống x 5ml

• Giá tham khảo của sản phẩm: 330.000 đồng

8. Men vi sinh cho trẻ táo bón có nguồn gốc từ Italia

8.1. Công dụng của men vi sinh Italia

• Cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón cấp và mãn tính do rối loạn tiêu hóa gây ra ở trẻ;

• Men giúp bổ sung và cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

8.2. Thành phần của men vi sinh Italia

• Mỗi ống 5ml có chứa 2 tỷ bào tử Bacillus clausii.

• Tá dược: nước cất tinh khiết.

8.3. Cách dùng của men vi sinh Italia

• Trẻ em: 1-2 ống/ ngày

• Người lớn: 2-3 ống/ ngày 

8.4. Quy chuẩn đóng gói của men vi sinh Italia

• Mỗi hộp 20 ống nhựa x 5ml thuốc

• Giá tham khảo của sản phẩm: 150.000 đồng

9. Men vi sinh cho trẻ táo bón cho trẻ em đến từ Ý

9.1. Công dụng của men vi sinh Ý

• Hỗ trợ cân bằng và ổn định đường ruột, giảm tình trạng đau bụng co thắt và táo bón cho trẻ.

• Đồng thời, cải thiện sức khỏe hệ vi sinh đường ruột ở trẻ.

9.2. Thành phần của men vi sinh Ý

Mỗi 5 giọt men trị táo bón có chứa:

• Lactobacillus rhamnosus LR06 (DSM 21981)

• Lactobacillus reuteri LRE02 (DSM 23878)

• Dầu thực vật

9.3. Cách dùng của men vi sinh Ý

• Trẻ em từ 0 đến 1 tuổi: mỗi ngày 5 giọt

• Trẻ trên 1 tuổi: 10 giọt/ ngày

9.4. Quy chuẩn đóng gói của men vi sinh Ý

• 1 lọ có dung tích 10ml và đi kèm đầu nhỏ giọt.

• Giá tham khảo của sản phẩm là 325.000 đồng

Xem thêm:

Đi ngoài ra máu đông nguy hiểm không? Cách khắc phục

III. Các biện pháp khác kết hợp với men vi sinh giúp cải thiện táo bón

Để cải thiện tình trạng táo bón cũng như sức khỏe đường ruột cho bé nhanh chóng, an toàn và hiệu quả, khi sử dụng men vi sinh cha mẹ nên kết hợp với các biện pháp sau:

• Cho bé uống đủ lượng nước được khuyến cáo mỗi ngày để giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, làm mềm phân và cải thiện tình trạng táo bón.

• Tăng cường bổ sung nhóm chất xơ vào khẩu phần ăn của trẻ nhất là rau củ quả, yến mạch và ngũ cốc thô.

• Hạn chế các thực phẩm được làm từ sữa vì có chứa các thành gây khó tiêu cho trẻ như đạm casein, lactose.

• Tăng giờ vận động cho trẻ và kết hợp massage làm giãn cơ sàn chậu, cơ hoành để giúp trẻ đại tiện dễ dàng hơn.

• Có thể sử dụng một vài sản phẩm bổ sung chất xơ như Fibradis để ngăn ngừa, cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ tốt hơn.

Men vi sinh cần kết hợp với thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học mới giúp cải thiện táo bón ở trẻ hiệu quả hơn.

IV. Những lưu ý cần biết khi sử dụng men vi sinh chống táo bón

Táo bón là tình trạng có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đối với triệu chứng này, các chuyên gia khuyên bạn nên thay đổi chế độ ăn, uống nhiều nước, bổ sung chất xơ, rau củ quả, ăn các thực phẩm lên men như sữa chua, dưa muối và thường xuyên vận động… 

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như men vi sinh để cung cấp lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa và đường ruột. Các loại men vi sinh hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả phải có có chứa lợi khuẩn như Lactobacillus, chất xơ và được sản xuất bởi công nghệ bao kép Lab2pro. 

Trên đây là top 5 loại men trị táo bón của Life-Space - thương hiệu men vi sinh hàng đầu tại Úc, được đánh giá là có hiệu quả tốt nhất trên thị trường. Hiện các sản phẩm trên đều được phân phối chính hãng tại Việt Nam, khách hàng có thể tìm mua và đặt hàng trực tiếp thông qua các đơn vị như ConCung, Medicare, Shopee, Lazada.