Hướng dẫn cách phân biệt men vi sinh và men tiêu hoá dễ dàng

Men vi sinh và men tiêu hoá là hai cụm từ thường xuyên được nhắc tới trong những đơn thuốc của bác sĩ về việc điều trị các bệnh liên quan tới đường tiêu hoá. Vậy hai loại men này có sự khác nhau như thế nào? Có những lưu ý quan trọng gì khi sử dụng men vi sinh và men tiêu hoá? Hãy cùng LifeSpace tìm hiểu chi tiết ở bài viết sau.

I. Men vi sinh

1. Men vi sinh là gì?

Men vi sinh hay còn được gọi là Probiotic, đây là chế phẩm có chứa vi sinh vật sống có lợi (vi khuẩn có lợi) cho hệ tiêu hoá. Sau khi uống sẽ hỗ trợ cải thiện sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột, ngăn ngừa vi khuẩn có hại giúp bảo vệ sức khỏe người dùng.

Bên trong ruột già ngoài vi khuẩn gây bệnh còn có vi khuẩn có ích (hay còn gọi là lợi khuẩn). Những lợi khuẩn giúp tiêu hoá tốt thức ăn, tạo ra axit lactic, axit hóa đường ruột khắc phục tình trạng rối loạn hệ vi sinh vật đường ruột, giúp hệ miễn dịch đường ruột hoạt động hiệu quả hơn.

2. Men vi sinh được chỉ định sử dụng cho bệnh gì?

Men vi sinh được chỉ định khi có những dấu hiệu bị rối loạn đường ruột dẫn đến chứng rối loạn tạp khuẩn, thường gặp ở những bệnh nhân điều trị bằng kháng sinh dài hạn với những triệu chứng như đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, chướng bụng,…

Men vi sinh trên thị trường hiện nay hầu hết đều là thực phẩm chức năng như: antibio, bioacimin, probio, lactomin. Tuy nhiên, vẫn có nhiều sản phẩm men vi sinh chứa hàm lượng lợi khuẩn cao, vì vậy khi sử dụng bạn nên tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ điều trị để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ. Còn các loại men vi sinh chứa chủng vi sinh vật không thường trú trong ruột như dạng bào tử và nấm men, thì bạn không nên thường xuyên sử dụng.

3. Lưu ý khi sử dụng men vi sinh

• Tuyệt đối không sử dụng men vi sinh cho người mắc viêm tụy cấp hay đã trải qua quá trình phẫu thuật ruột.
• Nên sử dụng men vi sinh cách khoảng 2 giờ sau khi uống kháng sinh, tránh uống các loại thuốc gần nhau bởi vi khuẩn có lợi sẽ vô tình bị kháng sinh tiêu diệt.
• Không hòa men vi sinh vào nước sôi.
• Nên sử dụng ngay sau khi pha, tránh để quá lâu sẽ làm chết vi sinh vật dẫn tới mất tác dụng.

II. Men tiêu hóa

1. Men tiêu hóa là gì?

Men tiêu hóa còn được gọi là Enzyme hay Digestive Enzymes là men do chính các tuyến trong cơ thể bài tiết ra, giúp phân chia thức ăn để cơ thể có thể tiêu hóa và hấp thụ thức ăn một cách dễ dàng.

Từng loại Enzyme khác nhau sẽ cho các ra chức năng riêng biệt như men sản sinh ra từ tụy gồm anpha – amylase có tác dụng giúp phân giải tinh bột chín và tinh bột còn sống, men trypsin, chymotrypsin có tác dụng tiêu hoá chất đạm hay các men lipase của giúp tiêu hoá mỡ,...

Trong các tế bào biểu mô của niêm mạc ruột non cũng sản sinh ra một số men tiêu hóa, có tác dụng phân giải các chất dinh dưỡng như tinh bột, chất đạm hay chất béo thành các phân tử đơn giản, để chúng có thể dễ dàng hấp thu vào máu qua thành ruột.

Xem thêm: Enzym tiêu hóa là gì? Phân loại các enzym tiêu hóa

2. Men tiêu hóa được chỉ định sử dụng khi nào?

Men tiêu hóa được chỉ định dùng cho những trường hợp sau:

• Bệnh nhân thiếu men tiêu hóa, thức ăn không được tiêu hoá tốt dẫn tới cảm giác đầy bụng, khó tiêu hay tiêu chảy.
• Sử dụng cho người có khả năng bị thiếu hụt enzyme như ngộ độc thức ăn, người hay bị stress, người thường xuyên sử dụng rượu bia, bệnh nhân dùng nhiều thuốc (đặc biệt là kháng sinh),..
• Người mới ốm dậy thể trạng yếu, hệ tiêu hoá chưa được sản sinh men đầy đủ..

3. Lưu ý khi sử dụng men tiêu hóa

• Không nên lạm dụng và sử dụng trong thời gian dài, men tiêu hóa sẽ gây tác dụng ngược, bởi lượng men tiêu hóa được cung cấp từ bên ngoài vào quá nhiều sẽ gây ức chế các tuyến trong cơ thể, dẫn tới việc bị suy giảm tiết men tiêu hóa nội sinh.
• Các loại men tiêu hóa hiện nay trên thị trường bao gồm: pepsin, trypsin, pancreatin,... hay có cả alpha amylase và papain. Đặc biệt, bạn cần lưu ý khi uống men tiêu hóa đó là không được dùng chung với các loại thuốc kháng acid như thuốc dùng cho viêm loét dạ dày, thực quản, tá tràng nói chung bởi nó sẽ làm vô hiệu hóa tác dụng của men.

III. Men vi sinh và men tiêu hóa có nên dùng chung?

Theo nghiên cứu, men vi sinh và men tiêu hóa có thể hỗ trợ lẫn nhau giúp điều các bệnh về đường tiêu hóa. Trường hợp bệnh nhân thiếu cả hai loại men này, bác sĩ có thể kê đơn cùng một lúc. Việc sử dụng hoặc lạm dụng bất kỳ loại men nào không đúng cách đều tiềm ẩn những rủi ro bất lợi cho sức khỏe. Chính vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng khi cần thiết hoặc uống theo hướng dẫn của các y bác sĩ.

Xem thêm:

[Bật mí] 10 mẹo trị chứng trẻ 2 tuổi biếng ăn hiệu quả

IV. Sai lầm thường gặp trong quá trình bổ sung men vi sinh và men tiêu hóa 

1. Nhầm lẫn sử dụng men vi sinh và men tiêu hóa

Nhiều trường hợp, người dùng không phân biệt được men tiêu hóa và men vi sinh nên đã dùng tuỳ tiện dẫn tới việc không mang lại hiệu quả, thậm chí còn gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

2. Hàm lượng men cần bổ sung không đủ liều lượng

Một số chủng vi khuẩn tốt như Lactobacillus acidophilus, Bacillus subtilis hay những chủng men thuộc họ Saccharomycetaceae… cần phải đủ liều lượng mới đem lại hiệu quả và phát huy tác dụng. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến và làm theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả cao nhất.

Ngoài việc sử dụng men tiêu hóa hay men vi sinh, chúng ta cũng cần bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để mang lại nhiều năng lượng cho cơ thể. 

Men vi sinh và men tiêu hoá đều có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hoá của cơ thể nhưng mục đích sử dụng lại khác nhau. Mong rằng qua bài viết này của Life-Space, bạn có thể hiểu rõ hơn về men vi sinh và men tiêu hóa cũng như cách phân biệt hai loại men này để có cách sử dụng đúng theo tình trạng sức khỏe của người bệnh.