03/09/2021

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ LỐI SỐNG ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO ĐẾN HỆ VI SINH VẬT?

Cơ thể của bạn lưu trữ một hệ sinh thái sống đặc biệt bao gồm hàng nghìn tỷ vi khuẩn và các vi sinh vật khác. Đây là hệ vi sinh vật của bạn.
Nó bắt đầu hình thành trước khi bạn sinh ra và trưởng thành vào khoảng sinh nhật thứ ba của bạn, nhưng thành phần của nó liên tục thay đổi tùy thuộc vào lối sống và độ tuổi của bạn. Nhiều yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến sự đa dạng của hệ vi sinh vật và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn

Ăn kiêng
Một chế độ ăn uống cân bằng chứa đầy chất xơ và thực phẩm tươi, chưa qua chế biến là một cách tuyệt vời để hỗ trợ một hệ vi sinh vật khỏe mạnh. Thực phẩm giàu chất xơ nuôi dưỡng những người bạn vi khuẩn của bạn và giúp chúng sinh sản.

Cuộc sống hiện đại
Lối sống phương Tây bận rộn trong thế kỷ 21 của chúng ta có thể ảnh hưởng đến sức khỏe hệ vi sinh vật. Căng thẳng làm giảm số lượng vi khuẩn Lactobacillus có lợi. Thực phẩm đã qua chế biến và ít chất xơ làm thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta, cũng như việc thiếu tập thể dục.

Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn vì chúng hạn chế số lượng vi khuẩn có hại gây bệnh cho chúng ta. Mặc dù chúng giúp chúng ta chống lại các vi khuẩn gây nhiễm trùng nhưng chúng cũng có thể sửa đổi các vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

Tuổi tác
Khi bạn già đi, hệ vi sinh vật của bạn bắt đầu mất đi tính đa dạng, đặc biệt là ở độ tuổi ngoài 70. Các loài khác nhau bắt đầu chiếm ưu thế và có sự suy giảm chung về các vi sinh vật có lợi.

Hệ vi sinh vật thay đổi khi bạn thay đổi. Và điều đó có sức mạnh bởi vì khi bạn đưa ra các lựa chọn lối sống lành mạnh hơn, bạn có thể giúp hỗ trợ một hệ vi sinh vật khỏe mạnh hơn.

Thực phẩm nuôi cấy như sữa chua, kim chi, kombucha và bánh mì chua là những nguồn vi sinh vật sống đặc biệt tốt giúp duy trì vi khuẩn 'tốt' trong đường ruột của bạn.

Tham khảo sản phẩm của Life-Space

Immune Support Probiotic

989,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Một công thức lợi khuẩn cao cấp với 5 chủng vi khuẩn có lợi kết hợp với Vitamin C và Kẽm cũng như 11 tỷ CFU/Viên nang để hỗ trợ sức khỏe và chức năng hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe đường ruột.Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp bổ sung lợi khuẩn, Kẽm, Vitamin C, hỗ trợ tăng cường sức đề khángThành phần men vi sinh Immune Support ProbioticMỗi viên nang cứng chứa: 11 tỷ ( 11 x 109 ) CFU Probiotic:Bifidobacterium animalis ssp. lactis HN019: 5 tỷ ( 5 x 109 ) CFUBifidobacterium lactis BI-04:...

Life Space Probiotic Powder for Baby (0 tháng - 3 tuổi) 60g

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Men vi sinh cho bé Life-Space Probiotic Powder For Baby là sản phẩm phù hợp với bé từ 0 tháng đến 3 tuổi. Sản phẩm không những lợi cho đường tiêu hoá, hỗ trợ bé tăng khả năng miễn dịch, mà còn chứa chủng lợi khuẩn có nghiên cứu chứng minh giúp hạn chế được nguy cơ mắc bệnh eczema (viêm da dị ứng hoặc viêm da cơ địa*).* Theo Wickens, Kristin, et al. "Effects of Lactobacillus rhamnosus HN001 in early life on the cumulative prevalence of allergic disease to 11 years." Pediatric allergy and immunology 29.8 (2018): 808-814.Ưu điểm nổi...

Life Space Shape B420 Probiotic

939,000₫

  • Mã sản phẩm: Shape B420 Probiotic
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Men vi sinh Life Space Shape B420 Probiotic là sản phẩm thích hợp với người trưởng thành. Sản phẩm không những hữu ích với đường tiêu hoá, giúp tăng sức miễn dịch.Ưu điểm nổi bậtMen vi sinh Life Space Shape B420 Probiotic được chiết xuất độc quyền ở Úc. Với 15 tỷ lợi khuẩn có lợi cho đường ruột trong mỗi hộp.Có nguồn gốc thiên nhiên và không làm tác động tiêu cực cho sức khoẻ người sử dụng.B420 là là men vi sinh được cấp bằng sáng chế độc quyền đã được chứng minh có hiệu quả trong việc hỗ trợ...

Men vi sinh cho trẻ từ 3 đến 12 tuổi Lifespace Probiotic Powder for Children

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Men vi sinh dành cho trẻ từ 3 đến 12 tuổi Life Space Probiotic Powder for Children 3-12 years được bào chế với 10 tỷ vi khuẩn để cung cấp vi khuẩn tốt nhất cho sức khỏe đường ruột của trẻ. Sản phẩm này sẽ giúp bé hấp thu dưỡng chất và phát triển theo các bạn cùng trang lứa.Vi sinh vật trong hệ tiêu hóa chứa nhiều loại chủng vi khuẩn đa dạng. Life-Space Probiotic Powder for Children chứa 15 chủng vi khuẩn có lợi, và 10 tỷ CFU/gr giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.Sản phẩm có công thức đặc...

Men Vi Sinh Life-Space Hỗ Trợ Giảm Triệu Chứng Đau Bụng, Đầy Hơi IBS Support Probiotic - Hủ 30 viên

989,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Một công thức lợi khuẩn cao cấp, được định hướng, chứa 3 chủng vi khuẩn có lợi kết hợp với 27 Billion CFU/viên nang giúp hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa.Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp:•    Giúp giảm các triệu chức như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng•    Hỗ trợ sức khỏe niêm mạc hệ tiêu hóaThành phần men vi sinh IBS Support ProbioticMỗi viên nang cứng chứa: 27 tỷ ( 27 x 109 ) CFU Probiotic:Lactobacillus plantarum 299v : 20 tỷ ( 20 x 109) CFUBifidobacterium lactis B94: 5 tỷ ( 5 x 109) CFUBifidobacterium longum BB536: 2...

Probiotic + Pregnancy & Breastfeeding

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Men vi sinh Life Space Probiotics+ Pregnancy & Breastfeeding bổ sung lợi khuẩn, Canxi, Vitamin D3 cho cơ thể phụ nữ có thai và cho con bú:Bổ sung 4 chủng lợi khuẩn, Canxi, Vitamin D3 cho cơ thể người mẹ giúp:Hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnhHỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh ở trẻ sơ sinh bú sữa mẹHỗ trợ bổ sung hàm lượng Vitamin D & canxi cho cơ thể phụ nữ đang cho con búDuy trì độ chắc khỏe của xương ở phụ nữ đang cho con búThành phần:Mỗi viên nang cứng chứa:Lactobacillus rhamnosus HN001:...

Probiotic for 60+ Years

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Hệ vi sinh vật trong hệ tiêu hóa chứa nhiều loại chủng vi khuẩn đa dạng. Life-Space Probiotic for 60+ Years chứa 15 chủng vi khuẩn có lợi, hỗ trợ cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng như 30 tỷ CFU/Viên nang. Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp: Bổ sung lợi khuẩn giúp hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, tốt cho tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng ở người từ 60 tuổi trở lên.Thành phần men vi sinh Probiotic for 60+ YearsB. longum BB 536 và B. lactis HN019 giúp hỗ trợ nhu động ruột.B. lactis...