Chướng bụng, đầy hơi là vấn đề thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh, nhất là với những trẻ dưới 12 tháng tuổi. Trình trạng này có thể khiến trẻ cảm thấy khó chịu, quấy khóc, giảm bú. Dưới đây là 5 mẹo cho bố mẹ để giúp bé giảm cảm giác khó chịu do chướng bụng, đầy hơi.
Massage bụng giúp giảm bớt lượng khí còn thừa trọng dạ dày từ đó giúp bé giảm cảm giác khó chịu. Đây là cách xử trí an toàn, hiệu quả mà bố mẹ có thể áp dụng cho trẻ ở bất kỳ độ tuổi nào.
Cách thực hiện
- Đặt bé nằm ngửa trên mặt phẳng.
- Bố mẹ cho một ít tinh dầu vào lòng bàn tay và xoa đều cho ấm lên. Tinh dầu sẽ giúp tăng hiệu quả, đồng thời giảm ma sát và tránh gây trầy xước cho bé.
- Bố mẹ dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng theo hình vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, bắt đầu từ rốn và mở rộng ra cả bụng.
- Thực hiện động tác từ 8 - 10 để giảm cảm giác chướng bụng cho bé.
Lưu ý: bố mẹ không nên sử dụng cách này khi bé mới vừa ăn xong vì dễ khiến thức ăn bị trào ngược.
Lá tía tô có tính ấm và là một trong những bài thuốc dân gian được sử dụng nhiều trong thời xưa. Loại lá này thường được các mẹ sử dụng để xử trí chướng bụng ở trẻ sơ sinh rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chọn khoảng 30 gram lá tía tô tươi đem rửa sạch để cho ráo nước.
- Giã nhuyễn hoặc xay bằng máy xay sinh tố để chắt lấy nước cho bé uống. Đối với trẻ sơ sinh, hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu nên bố mẹ có thẻ nấu lá tía tô và dùng nước đó cho bé uống để giảm đầy hơi.
Giống như lá tía tô, vỏ quýt khô cũng có tính ấm và vị cay, ngọt thích hợp sử dụng để giảm chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu ở trẻ nhỏ. Với các nguyên liệu tự nhiên nên bố mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng cho con trẻ.
Các thực hiện:
- Thái nhỏ một vài miếng vỏ quýt rồi đem phơi khô, sau đó rửa sạch với nước ấm.
- Đem vỏ đã rửa sạch đi hãm như hãm trà trong khoảng 15 - 20 phút.
- Chắt lấy phần nước và cho bé uống khi còn ấm để giảm chướng bụng, đầy hơi.
Lưu ý: Bố mẹ nên sử dụng loại quýt có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Vỏ quýt nên được rửa sạch với nước muối, sau khi phơi khô, có thể bảo quản trong lọ thủy tinh và đặt ở nơi khô ráo để tránh ẩm mốc.
Theo các chuyên gia, tỏi có các thành phần được đánh giá như thuốc kháng sinh tự nhiên, có thể giúp giảm khí, cải thiện chướng bụng, đầy hơi ở trẻ sơ sinh. Đây cũng là nguyên liệu thường có sẵn trong nhà bếp nên bố mẹ có thể dùng để xử trí ngay khi con bị chướng bụng.
Cách thực hiện:
- Dùng một củ tỏi, nướng sơ qua rồi cho vào túi vải.
- Chườm túi vải lên bụng trẻ khi còn ấm
Lưu ý: Bố mẹ không nên chườm trực tiếp tỏi lên bụng bé vì có thể gây tổn thương cho da trẻ. Ngoài ra, phương pháp này chỉ nên áp dụng đối với trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên.
Trong đông y, gừng có tính ấm, thường được dùng để giải độc và kích thích hệ tiêu hóa. Bố mẹ có thể cho bé uống nước gừng để di chuyển khí thừa xuống ruột non và làm trống dạ dày của trẻ, từ đó, giúp giảm đầy hơi.
Cách thực hiện:
- Gừng phơi khô, rửa sạch và hãm cùng với nước nóng như hãm trà.
- Pha loãng nước gừng chắt được rồi cho bé uống.
Lưu ý: phương pháp này chỉ áp dụng đối với trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên. Đối với trẻ nhỏ hơn, bố mẹ nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Để hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh khỏe mạnh, bé ít bị chướng bụng, đầy hơi, bố mẹ nên lưu ý những điểm sau:
Xây dựng thực đơn đảm bảo lượng chất xơ và các hàm lượng khoáng chất cần thiết mỗi ngày cho bé.
Không tự ý sử dụng các thuốc phòng chống đầy hơi cho trẻ.
Bổ sung thêm cho trẻ men vi sinh để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột và giảm thiểu đầy bụng, khó tiêu.
Bố mẹ có thể tham khảo và cho bé sử dụng thêm men vi sinh Probiotic Powder for Baby 6 months-3 year để tăng cường sức khỏe đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu quá hoạt động thuận lợi và ngăn ngừa, cải thiện chứng chướng bụng ở trẻ hiệu quả. Đây là sản phẩm của thương hiệu Life-Space có chứa đến 10 chủng vi khuẩn có lợi cùng 7,5 tỷ CFU/gram giúp hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột, duy trì hệ thống miễn dịch cho bé.
Hiện các sản phẩm của Life-Space đang được bán chính thức qua các kênh phân phối Concung, Shopee Mall, Lazada Mall, Medicare. Vì vậy, bố mẹ có thể dễ dàng đặt mua online men vi sinh Life-Space chính hãng tại cái đơn vị trên cho bé sử dụng.
Trên đây là 5 mẹo xử trí an toàn giúp bé giảm đầy bụng và một số lưu ý dành cho bố mẹ để giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh. Life-Space hy vọng rằng bài viết đã mang đến những thông tin hữu ích giúp bố mẹ giải quyết được những vấn đề của mình trong quá trình nuôi dưỡng trẻ.