Nguyên nhân, triệu chứng cảm lạnh là gì? Cách phòng ngừa

Thông thường, nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng cảm lạnh là di do Rhinovirus hay Enterovirus gây ra và bệnh thường có thể tự hết mà không cần dùng thuốc trong vòng 10 - 15 ngày đối với trẻ nhỏ, còn người lớn chỉ mất khoảng 7 đến 10 ngày. Tuy nhiên, nếu bệnh trở nặng và kéo dài có thể do một số tác nhân gây bệnh khác. Trong bài viết dưới đây, Life-Space sẽ đề cập đến các nguyên nhân, triệu chứng cảm lạnh cũng như biện pháp phòng tránh, điều trị của bệnh cảm lạnh để giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe của bản thân, gia đình.

I. Cảm lạnh là gì?

Cảm lạnh là một bệnh lý hô hấp do nhiễm trùng virus phổ biến, thường gặp ở tất cả các đối tượng, đặc biệt là trẻ em và người cao tuổi. Cảm lạnh tuy có mức độ không nặng như cảm cúm nhưng vẫn khiến cho người bệnh mệt mỏi, thiếu năng lượng, từ đó ảnh hưởng đến các sinh hoạt thường ngày.

Thông thường, bệnh cảm lạnh sẽ xuất hiện khi trời mưa, chuyển lạnh hoặc trong thời điểm mà thời tiết thay đổi đột ngột. Lúc này, cơ thể sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, từ đó dẫn đến bệnh. 

Hầu như cảm lạnh sẽ không gây ảnh hưởng gì nghiêm trọng tới sức khỏe của người trưởng thành, tuy nhiên, nó lại tác động khá lớn tới trẻ em nếu mắc phải. Bởi lẽ, hệ miễn dịch của trẻ nhỏ hầu hết đều chưa được hoàn thiện. Do đó, nếu gặp điều kiện bất lợi thì sẽ có thể gây ảnh hưởng tới các cơ quan hô hấp như phổi hay phế quản.

>>>>> Nguyên nhân trẻ nhỏ dễ bị nhiễm bệnh vào thời điểm giao mùa? Tổng hợp cách để tăng sức đề kháng cho trẻ khi giao mùa

II. Nguyên nhân, triệu chứng thường gặp của bệnh cảm lạnh

1. Nguyên nhân

Nguyên nhân dẫn đến bệnh cảm lạnh là do virus gây ra, trong đó phổ biến nhất là các virus thuộc chủng Rhinovirus hay Enterovirus. Theo đó, virus chủ yếu xâm nhập vào cơ thể con người thông qua mắt, mũi, miệng hoặc các giọt bắn trong không khí khi người bệnh ho, hắt hơi.

Trong một số trường hợp hiếm gặp, mọi người có thể nhiễm bệnh do tiếp xúc với các đồ vật có chứa virus khi chạm vào hay dùng chung đồ với người bệnh.

2. Triệu chứng thường gặp

Sau khi bị nhiễm bệnh khoảng từ 2 - 3 ngày, virus sẽ bắt đầu tác động lên các cơ quan như xoang, mũi, họng của bệnh nhân trong 3 - 7 ngày. Đặc biệt, trong 3 ngày đầu là khoảng thời gian bệnh dễ lây nhiễm cho người xung quanh nhất.

Thông thường, bệnh cảm lạnh sẽ chỉ xuất hiện một vài triệu chứng nhẹ và có thể tự khỏi sau 1 tuần. Theo đó, các triệu chứng thường gặp nhất ở người mắc bệnh cảm lạnh có thể đến như sau:

• Nghẹt mũi, khó thở
• Chảy nhiều nước mũi, nước mắt
• Ho
• Đau họng, viêm họng
• Đau đầu, đau nhức cơ thể
• Hắt hơi
• Sốt nhẹ
• Cảm thấy mệt mỏi trong người

Bên cạnh đó, bệnh còn có một số triệu chứng hiếm gặp khác như mất vị giác, sưng hạch bạch huyết. Đồng thời, khi bị cảm lạnh, bạn còn hay có cảm giác áp lực trong tai và mặt.

Tuy bệnh có thể tự khỏi trong vài ngày, tuy nhiên, trong một số trường hợp không được điều trị kịp thời, bệnh cảm lạnh sẽ gây ra một số các biến chứng cho cơ thể, như hen suyễn, viêm xoang cấp tính, viêm tai giữa hoặc nhiễm trùng thứ cấp. Do đó, nếu bệnh kéo dài, không hết, người bệnh cần đến ngay bệnh viện để kiểm tra và điều trị kịp thời, đảm bảo an toàn sức khỏe. 

>>>> Nguyên nhân & Các triệu chứng khi bà bầu bị cảm lạnh là gì? Cách xử lý tình trạng mang bầu bị cảm lạnh

III. Khi nào cần đến bệnh viện trong trường hợp bị cảm lạnh

Đối với người trưởng thành, nếu sau khi đã điều trị bằng thuốc mà vẫn còn các triệu chứng của bệnh thì cần liên hệ ngay với bác sĩ hoặc đến bệnh viện, cụ thể:

• Sốt cao trên 38,5 độ C kéo dài từ 5 ngày trở lên hoặc đột ngột bị sốt lại sau khi ngừng sốt.
• Có cảm giác khó thở thường xuyên, thở khò khè.
• Đau họng, đau đầu kéo dài.
• Bị xoang nghiêm trọng.

Bệnh cảm lạnh ở trẻ sẽ nguy hiểm hơn rất nhiều so với người lớn, do đó, nếu trẻ bị bệnh, phụ huynh cần chú ý quan tâm, chăm sóc trẻ thường xuyên hơn để trẻ nhanh khỏi, tránh dẫn đến nguy cơ viêm phổi hay viêm phế quản. Theo đó, phụ huynh cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay khi trẻ có các triệu chứng sau:

• Trẻ từ 1 - 4 tháng tuổi sốt cao từ 38 độ C.
• Tình trạng sốt tăng hoặc kéo dài trên 2 ngày.
• Triệu chứng bệnh không cải thiện.
• Ho nhiều, khó thở hoặc thở khò khè.
• Chán ăn, mệt mỏi.
• Đau tai, đau đầu.
• Rối loạn ý thức, buồn ngủ thất thường.

IV. Các biện pháp phòng tránh bệnh cảm lạnh 

Nếu không có sức đề kháng và hệ miễn dịch tốt, bạn sẽ rất dễ bị virus cảm lạnh xâm nhập, đặc biệt là trong các giai đoạn chuyển mùa, thời tiết có nhiều thay đổi đột ngột. Vì vậy, để tránh mắc bệnh, bạn cần thực hiện cũng như dạy cho trẻ các biện pháp như sau:

• Thường xuyên rửa tay kỹ càng với nước rửa tay hoặc xà phòng.
• Không dùng chung đồ và hạn chế tiếp xúc với người bệnh.
• Vệ sinh nơi ở sạch sẽ, đảm bảo không gian nơi ở thoáng mát, khử trùng đồ dùng trong nhà thường xuyên để tránh vi khuẩn tích tụ.
• Ăn uống khoa học, rèn luyện cơ thể thường xuyên để nâng cao sức đề kháng.

Bên cạnh đó, để phòng tránh tối đa tình trạng nhiễm bệnh cảm lạnh, bạn cũng có thể kết hợp bổ sung thêm men vi sinh Life-Space hàng ngày. Đây là thương hiệu men vi sinh hàng đầu tại Úc và hiện đang được đông đảo người tiêu dùng Việt Nam tin tưởng lựa chọn. Sản phẩm men vi sinh của Life-Space chứa nhiều chủng vi khuẩn có lợi, giúp hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, từ đó, giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh cảm lạnh và tránh tình trạng mắc bệnh thường xuyên. Cụ thể, bạn có thể tham khảo các sản phẩm men vi sinh Life-Space như sau:

• Children Immune Support Probiotic 3-12 years (Dành cho trẻ từ 3 - 12 tuổi).
• Adult Immune Support Probiotic (Dành cho người trưởng thành).

Để tìm hiểu kỹ hơn về công dụng của các sản phẩm men vi sinh Life-Space, bạn có thể truy cập và tham khảo tại website lifespace.com.vn. Bên cạnh đó, bạn còn có thể đặt hàng tại các kênh phân phối chính hãng của Life-Space để đảm bảo giá thành sản phẩm tốt nhất trên các trang thương mại điện tử:

• Con Cưng: https://concung.com/1178-thuong-hieu-life-space.html
• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/life-space-vn/
• Shopee: https://shopee.vn/lifespace_official_store
• Medicare: https://medicare.vn/?brand_name=life-space

Qua bài viết trên đây của Life-Space, hy vọng bạn đã hiểu biết thêm về nguyên nhân, triệu chứng cũng như các phương pháp điều trị bệnh cảm lạnh thông thường để từ đó bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình một cách tốt nhất.