14/05/2023

Bánh mì hoa cúc chứa bao nhiêu calo? Ăn nhiều có béo không?

Bánh hoa cúc là món ăn phổ biến trong thời gian gần đây, do đó vấn đề bánh mì hoa cúc bao nhiêu calo chắc chắn được nhiều bạn quan tâm, đặc biệt đối với những ai đang trong giai đoạn ăn kiêng. Hãy cùng Life Space tìm hiểu các thông tin dưới đây để có thể xây dựng một chế độ ăn thật lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

I. Bánh mì hoa cúc chứa bao nhiêu calo?

 

Một ổ bánh mì hoa cúc 100g sẽ chứa 14,5g bột mì; 1,8g chất xơ; 50,2g đường; 6,1g chất béo bão hòa; 8,5g protein. Theo công thức chuẩn này, 100g bánh mì hoa cúc chứa khoảng 260 calo, có thể thấy lượng calo trong bánh khá lớn. Để tiêu thụ được 100g bánh mì hoa cúc, bạn phải đạp xe trong vòng 60 phút hoặc chạy bộ trong vòng 45 phút. Do vậy, nếu bạn đang trong giai đoạn ăn kiêng thì nên cân nhắc về số lượng nếu muốn sử dụng món ăn này.

banh mi hoa cuc bao nhieu calo

100g bánh mì hoa cúc có thể cung cấp đến 260 calo. Do đó, bạn nên cân nhắc dùng món ăn này khi đang giảm cân.

Xem thêm:

II. Làm sao để ăn nhiều bánh mì hoa cúc mà không lên cân?

 

Đối với một người khỏe mạnh bình thường sẽ cần khoảng 2000 calo mỗi ngày, vậy mỗi bữa ăn sẽ tương đương 667 calo cần nạp vào cơ thể. Để có thể ăn no, bạn cần ăn khoảng 300g bánh mì hoa cúc, tương đương 780 calo. Có thể thấy rõ lượng calo cơ thể nạp vào khi ăn bánh mì hoa cúc cao hơn nhiều so với việc tiêu thụ các thực phẩm thông thường khác.

banh mi hoa cuc bao nhieu calo

Để việc ăn bánh mì hoa cúc không gây tăng cân, bạn nên chia chúng thành nhiều phần khác nhau.

Vì vậy, nếu muốn sử dụng bánh mì hoa cúc không bị lên cân, bạn có thể chia bánh mì ra thành phần nhỏ, thay thế các loại tinh bột trong bữa ăn bằng bánh mì. Bạn nên dùng 300g bánh mì hoa cúc cho cả ba bữa ăn trong ngày thay vì chỉ dồn trong một bữa ăn, kết hợp thêm các chất xơ nhằm đảm bảo cơ thể được nạp đầy đủ chất dinh dưỡng.

III. Bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée

 

1. Thành phần 

 

Trong một ổ bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée bao gồm các thành phần chính như nước, đường, bột mì, trứng tươi, chất béo thực vật, dầu hạt cải, bơ, muối, hương liệu, men bánh mì,...

2. Loại bánh

 

Bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée có 2 loại (210g giá khoảng 95.000 VNĐ và 515g có giá khoảng 135.000 VNĐ).

banh mi hoa cuc bao nhieu calo

Bánh mì hoa cúc Harrys Brioche Tressée có 2 kích thước gồm loại 210g và 515g.

3. Địa chỉ bán

 

Bạn có thể mua bánh tại bất kỳ sàn thương mại điện tử nào, bánh có hạn sử dụng từ 2 - 3 tuần. 

4. Đánh giá từ người tiêu dùng

 

Với hương vị ngọt nhẹ, kết cấu bánh mềm cùng với hương thơm đặc trưng của bơ thực vật, người dùng đã sử dụng qua bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée đánh giá đây là loại bánh hấp dẫn, dễ ăn, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Ngoài ra, tạo hình lạ mắt với hình bím tóc có thêm hạt mè trên bề mặt bánh cũng là một đặc trưng của bánh mì hoa cúc mini Pháp Harrys Brioche Tressée.

IV. Bánh mì hoa cúc Otto

 

1. Thành phần

 

Bánh mì hoa cúc Otto là loại bánh có xuất xứ Việt Nam. Bánh có các thành phần chính gồm nước, đường, bột mì, trứng, sữa béo, bột ngô,...

2. Loại bánh

 

Bánh mì hoa cúc Otto 300g có giá khoảng 47.000 VNĐ.

banh mi hoa cuc bao nhieu calo

Bánh mì hoa cúc Otto có xuất xứ Việt Nam nên giá cả tương đối phải chăng, chỉ tầm 47.000 VNĐ.

3. Địa chỉ bán

 

Bạn có thể mua bánh tại các siêu thị lớn cũng như tại các sàn thương mại điện tử. Bạn nên sử dụng bánh trong vòng 1 - 3 ngày kể từ ngày mở bao bì để tránh tình trạng bánh bị hỏng.

4. Đánh giá từ người tiêu dùng

 

Người dùng đánh giá bánh mì Otto có giá thành rẻ hơn nhưng chất lượng không hề thua kém so với các loại bánh mì hoa cúc khác trên thị trường. Đây là loại bánh được nhiều người tiêu dùng tin tưởng và yêu thích.

Life Space hy vọng đã giải đáp được những thắc mắc bánh mì hoa cúc chứa bao nhiêu calo của bạn. Thông qua những thông tin bổ ích, bạn đã xây dựng được thực đơn ăn uống lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cần thiết.

Tham khảo sản phẩm của Life-Space

Adult Immune Support Probiotic

989,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Một công thức lợi khuẩn cao cấp với 5 chủng vi khuẩn có lợi kết hợp với Vitamin C và Kẽm cũng như 11 tỷ CFU/Viên nang để hỗ trợ sức khỏe và chức năng hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe đường ruột.Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp bổ sung lợi khuẩn, Kẽm, Vitamin C, hỗ trợ tăng cường sức đề khángThành phần men vi sinh Adult Immune Support ProbioticMỗi viên nang cứng chứa: 11 tỷ (11 x 109) CFU Probiotic:Bifidobacterium animalis ssp. lactis HN019: 5 tỷ (5 x 109) CFUBifidobacterium lactis BI-04: 3 tỷ (3 x...

Bowel Biotic

989,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Hệ vi sinh vật trong hệ tiêu hóa chứa nhiều loại chủng vi khuẩn đa dạng. Life-Space Bowel Biotic chứa 5 chủng vi khuẩn có lợi với 20 tỷ CFU/Viên nang giúp hỗ trợ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.Thành phần men vi sinh Bowel BioticMỗi viên nang cứng chứa: 20 tỷ CFU Probiotic:Bifidobacterium lactis BI-04: 14,5 tỷ (14,5 x 109) CFUBifidobacterium animalis ssp. lactis HN019: 2 tỷ (2 x 109) CFUBifidobacterium longum BB536: 2 tỷ (2 x 109) CFUBifidobacterium breve M-16V: 1 tỷ (1 x 109) CFUBifidobacterium infantis Bi-26: 500 triệu (5 x 108) CFUĐối tượng sử dụng sản...

Life Space Probiotic Powder for Baby (0 tháng - 3 tuổi) 60g

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Men vi sinh cho bé Life-Space Probiotic Powder For Baby là sản phẩm phù hợp với bé từ 0 tháng đến 3 tuổi. Sản phẩm không những lợi cho đường tiêu hoá, hỗ trợ bé tăng khả năng miễn dịch, mà hạn chế được nguy cơ mắc bệnh eczema (viêm da dị ứng hoặc viêm da cơ địa).Ưu điểm nổi bật của sản phẩmMen vi sinh cho bé Life-Space Probiotic Powder For Baby được sản xuất hoàn toàn từ Úc. Sản phẩm chứa 10 chủng lợi khuẩn - cao nhất hiện nay.Mỗi liều dùng (1 muỗng/gram) chứa 7.5 tỷ CFU Life-Space Probiotic Powder For...

Life Space Shape B420 Probiotic (60 viên)

939,000₫

  • Mã sản phẩm: Shape B420 Probiotic
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Men vi sinh Life Space Shape B420 Probiotic là sản phẩm thích hợp với người trưởng thành. Sản phẩm không những hữu ích với đường tiêu hoá, giúp tăng sức miễn dịch, mà còn thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng.Ưu điểm nổi bậtMen vi sinh Life Space Shape B420 Probiotic được chiết xuất độc quyền ở Úc. Với 15 tỷ lợi khuẩn có lợi cho đường ruột trong mỗi hộp.Có nguồn gốc thiên nhiên và không làm tác động tiêu cực cho sức khoẻ người sử dụng.B420 là men vi sinh độc quyền của Life Space đã được chứng minh có...

Lifespace Children IBS Support Probiotic Hỗ Trợ Giảm Triệu Chứng Ruột Kích Thích Ở Trẻ Từ 3-12 Tuổi Dạng Bột 60G

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Một công thức lợi khuẩn cao cấp, được định hướng, chứa 3 chủng vi khuẩn có lợi kết hợp với 21 Tỷ CFU /gram giúp hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa.Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp:•    Giúp giảm các triệu chứng liên quan đến Hội chứng đường ruột kích ứng (IBS) được chẩn đoán y tế như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng•    Hỗ trợ sức khỏe niêm mạc hệ tiêu hóaThành phần men vi sinh Children IBS Support ProbioticMỗi 2g bột chứa: 21 tỷ ( 21 x 109) CFU Probiotic:Lactobacillus plantarum 299v : 10 tỷ ( 10...

Men vi sinh cho trẻ từ 3 đến 12 tuổi Lifespace Probiotic Powder for Children

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Men vi sinh dành cho trẻ từ 3 đến 12 tuổi Life Space Probiotic Powder for Children 3-12 years được bào chế với hơn 10 tỷ vi khuẩn để cung cấp vi khuẩn tốt nhất cho sức khỏe đường ruột của bạn. Sản phẩm này sẽ giúp bé hấp thu dưỡng chất và phát triển theo các bạn cùng trang lứa.Vi sinh vật trong hệ tiêu hóa chứa nhiều loại chủng vi khuẩn đa dạng. Life-Space Probiotic Powder for Children chứa 15 chủng vi khuẩn có lợi, và 10 tỷ CFU/gr giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.Sản phẩm có công...

Men Vi Sinh Lifespace Hỗ Trợ Giảm Triệu Chứng Ruột Kích Thích IBS Support Probiotic - Hủ 30 viên

989,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Một công thức lợi khuẩn cao cấp, được định hướng, chứa 3 chủng vi khuẩn có lợi kết hợp với 27 Billion CFU/viên nang giúp hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa.Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp:•    Giúp giảm các triệu chức liên quan đến Hội chứng đường ruột kích ứng (IBS) được chẩn đoán y tế như đau bụng, đầy hơi, chướng bụng•    Hỗ trợ sức khỏe niêm mạc hệ tiêu hóaThành phần men vi sinh IBS Support ProbioticMỗi viên nang cứng chứa: 27 tỷ ( 27 x 109 ) CFU Probiotic:Lactobacillus plantarum 299v : 20 tỷ (...

Probiotic for 60+ Years

979,000₫

  • Mã sản phẩm: chưa rõ
  • Thương hiệu: Lifespace
  • Mô tả ngắn: Hệ vi sinh vật trong hệ tiêu hóa chứa nhiều loại chủng vi khuẩn đa dạng. Life-Space Probiotic for 60+ Years chứa 15 chủng vi khuẩn có lợi, hỗ trợ cho một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng như 30 tỷ CFU/Viên nang. Sản phẩm có công thức đặc biệt giúp:•    Tăng cường chức năng hệ miễn dịch ở người cao tuổi•    Hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa•    Duy trì sức khỏe hệ miễn dịch•    Hỗ trợ chức năng ruột khỏe mạnh•    Phục hồi hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruộtThành phần men vi sinh Probiotic for 60+ YearsB....